綠茶會影響女性健康嗎？

女性經期不宜喝綠茶，美女們請保重身體，并請男性朋友也將此消息轉告給身邊懷孕的女性，不宜多喝茶。茶不能每次都喝，尤其是女性朋友要特別注意，以免喝多了對身體不好！女性朋友不適合喝茶的時期分為：

1、每個月來月經的時候，經血會大量消耗體內的鐵質，所以女性朋友在這個時候應該多補充一些富含鐵質的蔬菜和水果，比如菠菜、葡萄和蘋果等。 水果。

但是如果這個時候習慣吃飽喝茶的話，茶葉中含有高達50%的鞣酸，會阻礙我們腸粘膜對鐵的吸收，大大降低鐵的吸收程度。易與食糜中的鐵質或補血藥中的鐵質結石在道內沉淀。

2、孕婦在懷孕期間不宜喝茶。一般濃茶中的咖啡因濃度高達10%，會增加孕婦小便和心跳的次數和頻率，增加孕婦心臟和腎臟的負荷。導致妊娠中毒，所以茶還是少喝為好。

3、孕婦臨產前不宜喝太多茶，因為如果臨產前喝太多濃茶，茶葉中的咖啡因會產生興奮作用，引起失眠。要是累死了，甚至可能難產，那就是“大師大娘”了！

4、產后要自己哺乳的婦女不宜喝太多茶，因為如果在此期間大量喝茶，茶葉中高濃度的鞣酸會被粘膜吸收，影響乳房的血液循環。它會抑制乳汁的分泌，導致乳汁分泌不足。

5、媽媽喝了茶后，茶中的咖啡因會滲入母乳，間接影響寶寶，不利于寶寶的健康。

6、除了頭暈乏力，更年期女性有時還會出現心跳加快、脾氣暴躁、睡眠質量差等癥狀。如果喝太多茶，這些癥狀會加重，所以喜歡喝茶的人如果是在這些特殊階段，最好適度戒掉，以免傷害身體！