備孕墊高以后平躺嗎

備孕墊高是指抬高臀部，使陰道口朝下的姿勢，有助于提高精子進入子宮的幾率。一般建議在性行為后平躺一段時間，以便讓精液留在陰道內。這樣可以增加受孕的機會。具體時間可以根據個人情況和醫生建議來決定，一般建議平躺15-30分鐘。

備孕墊高后，可以平躺嗎？

在備孕期間進行墊高是為了讓精液更容易進入子宮。通常建議在墊高后保持平躺15-30分鐘，以確保精液有足夠的時間進入子宮。然而，沒有必要一直保持平躺，你可以在這段時間后恢復正常活動。