孕婦吃什么對胎兒大腦好，孕婦可以吃福施福DHA嗎

各位老鐵們好，相信很多人對孕婦吃什么對胎兒大腦好都不是特別的了解，因此呢，今天就來為大家分享下關于孕婦吃什么對胎兒大腦好以及孕婦可以吃福施福DHA嗎的問題知識，還望可以幫助大家，解決大家的一些困惑，下面一起來看看吧！

本文目錄

1. 懷孕七八個月要多吃點什么食物好
2. 孕婦可以吃福施福DHA嗎

一、懷孕七八個月要多吃點什么食物好

懷孕七八個月要多吃一點含鈣和含鐵量較高的食物，比如牛奶、豆漿、雞蛋、各種肉類，另外多吃一些動物血、動物內臟等。也要多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜。做到少食多餐，在兩餐之間可以吃點堅果類的食物和復合維生素以及DHA，能夠促進胎兒腦部的生長發育。

二、孕婦可以吃福施福DHA嗎

孕婦可以吃福施福DHA,DHA可以促進寶寶的大腦，神經發育，對記憶力和智力也有好處，補充DHA營養物質，可以讓孕婦體內激素比較穩定，在一定程度上緩解抑郁癥的發生，DHA還可以對一些發炎物質進行抑制，可以降低一些高血脂的風險，DHA補充并不是越多越好，適量的DHA補充才可以有以上的功效，補充過多的DHA可能有毒副作用。

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