嬰兒營養 嬰兒的六大營養素

大家好，今天小編來為大家解答嬰兒營養這個問題，嬰兒的六大營養素很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

本文目錄

1. 初生嬰兒每月需要的營養
2. 嬰兒的六大營養素

一、初生嬰兒每月需要的營養

對于新生兒所需的營養素，主要考慮以下幾種：

1、碳水化合物、蛋白質、脂肪：這三大營養素為新生兒生長發育提供主要的能量來源。

2、水溶性的維生素和脂溶性的維生素：脂溶性的維生素主要包括維生素K、維生素D、維生素A，水溶性的維生素主要包括維生素C。

3、礦物質：如鈣、鐵、鋅、磷等。

這些都是新生兒最基本的營養素需求，無論是母乳喂養，還是配方奶喂養，只要母親是在正常飲食狀態下，母乳均能為新生兒提供足夠、所需的各種營養素。如果是配方奶喂養，因為配方奶的成分接近于母乳，所以也能滿足新生兒對各種營養素的需求。

二、嬰兒的六大營養素

1.脂肪。人體脂肪是提供人們熱量的、調節體溫還有保護人體各個器官以及神經的作用，所以是必不可少的物質之一。

2.蛋白質。蛋白質是人體組織和細胞的基本組成部分，也是免疫因子的主要成分，可提供人體生長發育以及免疫蛋白所需要的原料。

3.碳水化合物。為日常生活過程中提供人體生長所需要熱能的主要來源，并且在食物中的豆類、谷類、蔬菜、水果中，都可以提供碳水化合物。

4.礦物質。礦物質是人體骨骼和牙齒生長的主要原料，并且也是造血的主要原料。

5.維生素。維生素也是維持人體正常生理功能和發育的營養素。

好了，關于嬰兒營養和嬰兒的六大營養素的問題到這里結束啦，希望可以解決您的問題哈！