標準身材計算？身材比例怎么算啊

這篇文章給大家聊聊關于標準身材計算，以及身材比例怎么算啊對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站哦。

本文目錄

1. 身材比例怎么算啊
2. 屁股多大是標準身材
3. 當兵標準體重計算公式
4. 五五身材是怎么量的

一、身材比例怎么算啊

身材比例怎么算?。可聿谋壤?，女性看重的是腰臀比和三圍指數，男性看重的是肩臀比和三圍指數。

身材比例，是身體不同部位之間的比例關系，是人體健康和美的標志數據。男女身材比例除了腰臀比、肩臀比和三圍指數之外，還涉及到腿身比、頭身比等數據。這里簡單介紹一下腰臀比、肩臀比和三圍指數。

腰臀比是腰圍和臀圍的比值，女性0.7的腰臀比被普遍認為最有魅力。肩臀比是最大肩寬和臀寬的比值，亞洲男性的平均肩臀比為71.85，亞洲女性的平均肩臀比為81.09；事實上，寬肩窄臀的男性對于女性更有吸引力。

三圍是人體胸圍、腰圍、臀圍的簡稱。以上是不同身高女性的胸圍、腰圍、臀圍及大腿圍度的標準數據，僅供參考。

胸圍=身高(cm)×0.535（如：女性身高160cm，標準胸圍85.6cm），

腰圍=身高(cm)×0.365（如：女性身高160cm，標準腰圍58.4cm），

臀圍=身高(cm)×0.565（如：女性身高160cm，標準臀圍90.4cm）。

胸圍=身高(cm)X0.48(如:男性身高175cm，標準胸圍84cm)，

腰圍=身高(cm)X0.47(如:男性身高175cm，標準腰圍82.25cm)，

臀圍=身高(cm)X0.51(如:男性身高175cm，標準臀圍89.25cm)。

二、屁股多大是標準身材

女士標準腰臀比為0.75~0.8，在這個地區內的腰圍才算是標準的。

第一步：擺正站起，精確測量臀圍和腰圍。

第二步：腰圍以屁股較大處為標準臀圍以腰部較細處為標準。

第三步：用臀圍規格除于腰圍規格得到腰臀比。

女士的標準腰臀比為0.75~0.8，超出這一范疇就可以當做是腰腹部肥胖(如某女性的臀圍是75公分，腰圍是90公分，腰臀比便是0.83，為腰腹部肥胖)。

東方女性的標準一般為：標準臀圍=腰圍+（20—30）cm

三圍在人體量度上是指胸圍(上圍)、腰圍和臀圍(下圍)即bust/waist/hips，通常簡寫為B/W/H，如果為男性則簡寫為C/W/H。三圍是寫法是xx-yy-zz，而量度的單位是厘米或英寸。三圍常用于時裝界，而且差不多只用于女性身上。雖然很多人說92-61-92cm(36-24-36吋)為最理想的三圍，但對于不同種族和身高的女性，最佳的三圍數字是見仁見智的。

胸圍=身高X0.51(如:身高160cm的標準胸圍=160cmX0.51=81.6cm)

腰圍=身高X0.34(如:身高160cm的標準腰圍=160cmX0.34=54.4cm)

臀圍=身高X0.542(如:身高160cm的標準臀圍=160cmX0.542=86.72cm)

談到臀圍，正常男性腰臀比應為0.8－0.9，以身高170公分、腕圍17公分的成年男性為例，標準臀圍為85－105公分，即34－42吋；若腰臀比高過0.95就是異常。

正常男性腰臀比應為0.8－0.9，以身高170公分、腕圍17公分的成年男性為例，標準臀圍為85－105公分，即34－42吋；若腰臀比高過0.95就是異常。

腰圍每增加10厘米，全因死亡風險便會增加11％；而腰臀比每增加0.1個單位，死亡風險會增加20%。這兩種關聯性在女性中表現的更強。

大腿圍增加5厘米會使總死亡率風險降低18％，而臀圍增加10cm可降低10％風險。該關聯在女性中較為顯著，而在男性中無明顯相關性。

三、當兵標準體重計算公式

1、男性身長162cm以上，女性身長160cm以上，合格。其中，邊遠和少數民族地區男性身長可以放寬至160cm，女性身長可以放寬至158cm。

2、特勤人員：坦克乘員162～178cm，潛水員168～185cm，潛艇及水面艦艇人員162～182cm，空降兵168cm以上，空軍航空兵第34師專機服務隊女服務員164～172cm，中央警衛團條件兵165cm以上，特種部隊條件兵168cm以上，北京衛戍儀仗隊隊員175cm以上。

3、男性體重不超過標準體重的25%、不低于標準體重的15%，女性體重不超過標準體重的15%、不低于標準體重的15%，合格。標準體重的計算公式為：

四、五五身材是怎么量的

五五身材是指上下半身比例為1比1，其實只不過粗略、夸張地形容腿身比差，得出精確的腿身比仍須依據馬氏軀干腿長指數。

人們常說的五五身材，一般指(臍高/身高)×100=50。但實際上，馬氏指數平均值為85.10（中腿型）的亞洲男性，(臍高/身高)×100平均值為58.55；馬氏指數平均值為83.41（亞短腿型）的亞洲女性，(臍高/身高)×100平均值為58.13。

馬氏軀干腿長指數，等于[(身高-坐高)/坐高]×100，是探討腿身比最可靠和最具有參照價值的量化指標，為研究腿身比奠定了基礎。

男=50+（身高H-150）×0.75+（年齡-21）÷5

女=50+（H-150）×0.32+(年齡-21)÷5

1、胸圍≈臀圍胸圍=H×0.535臀圍=H×0.565

2、腰圍＜胸圍或臀圍23cm腰圍=H×0.356

1、胸圍=臀圍胸圍=H÷（1.60～1.65）

標準身體計算公式:理想體重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好)肥胖度的計算:肥胖度(%)=(實際體重-標準體重)標準體重×%理想體重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)

北方成年人理想體重（千克）={身高（厘米）-150}×0.6+50

南方成年人理想體重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48

BMI=體重㎏÷身高㎡。BMI在25～29為超重，超過30為肥胖。其中BMI在30～34.9為一類肥胖，BMI在35～39.9為二類肥胖，超過40為三類肥胖。

關于標準身材計算，身材比例怎么算啊的介紹到此結束，希望對大家有所幫助。