糖尿病放心吃六種水果 糖尿病可以吃水果嗎

其實糖尿病放心吃六種水果的問題并不復雜，但是又很多的朋友都不太了解糖尿病可以吃水果嗎，因此呢，今天小編就來為大家分享糖尿病放心吃六種水果的一些知識，希望可以幫助到大家，下面我們一起來看看這個問題的分析吧！

本文目錄

1. 高血壓兼糖尿病患者吃什么水果好
2. 糖尿病不宜吃的水果
3. 糖尿病可以吃水果嗎

一、高血壓兼糖尿病患者吃什么水果好

高血壓兼糖尿病患者吃低升糖指數的水果。若是血糖控制得比較正常，則可以適當吃中升糖指數以及高升糖指數的水果，但是量要少，若是量不能控制，餐后會出現血糖升高的現象。

二、糖尿病不宜吃的水果

糖尿病不宜吃的水果有棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等。可以吃一些蔬菜代替水果。如西紅柿、黃瓜、菜瓜等。飲食方面要注意用細糧來代替主食。要注意加強運動鍛煉，但是運動的時候要小心不要受傷，因為糖尿病患者的傷口很難愈合，而且很容易感染。

三、糖尿病可以吃水果嗎

患有糖尿病的病人是可以吃水果的，只是說不能隨隨地都可以吃的，只有當血糖控制好了的情況下才能吃水果，而且最好是在兩餐飯的中間食用，并且選擇含糖量比較低的水果食用，這樣話既可以避免血糖過高，又能夠防止病人出現低血糖的一種現象。

關于糖尿病放心吃六種水果的內容到此結束，希望對大家有所幫助。