補氣血的湯？煲什么湯可以補氣血的

大家好，感謝邀請，今天來為大家分享一下補氣血的湯的問題，以及和煲什么湯可以補氣血的的一些困惑，大家要是還不太明白的話，也沒有關系，因為接下來將為大家分享，希望可以幫助到大家，解決大家的問題，下面就開始吧！

本文目錄

1. 蒸乳鴿湯補氣血的做法
2. 夏天烏雞湯怎么燉補氣血不上火
3. 煲什么湯可以補氣血的
4. 補氣血中藥需要多久
5. 鴿子湯怎么燉最營養補氣血女人
6. 鴿子湯怎么燉補氣血

一、蒸乳鴿湯補氣血的做法

1、所需食材：肉鴿，生姜，黃芪，香蔥，食鹽，胡椒粉，料酒。

2、鴿子去毛去內臟清洗干凈，再放入清水中加少許料酒浸泡20分鐘，之后取出清洗干凈并瀝干水，然后斬成小塊。

3、準備黃芪三四片，用清水沖洗后放入小碗中加清水浸泡，泡過黃芪的水可濾凈后留用。生姜切片備用。

4、將鍋燒熱放油，下入鴿子肉翻炒，烹入少許料酒，繼續翻炒兩分鐘，之后放入姜片，再淋入少許生抽，稍微炒一下，然后盛入蒸碗中。

5、將黃芪片放入鴿子肉中間，泡過黃芪的水也淋入碗中，水不可太多，大概一兩勺左右就可以了，這樣蒸出來的鴿子肉嫩，湯香甜。

6、將電壓力鍋加適量熱水，將蒸碗放入鍋中，隔水蒸20分鐘。

7、鴿子蒸好燜個幾分鐘，之后取出，夾出姜片，放入適量食鹽、胡椒粉、蔥花，拌勻后即可上桌。

二、夏天烏雞湯怎么燉補氣血不上火

我們在夏天，是可以燉一些烏雞湯來喝的，只要在里面加上一些蓮子黨參，枸杞，紅棗，再加入適量的冬瓜，是不會上火的，因為冬瓜是屬于涼性的食物的

三、煲什么湯可以補氣血的

補氣血可以食用豬蹄姜湯，銀耳紅棗湯，蜜餞姜棗龍眼都可以補氣血，還不會導致上火；菠菜雞蛋湯治血虛型貧血，面色萎黃，頭暈目眩，口唇、指甲淡白，神疲乏力；紅棗木耳湯，治面色蒼白或萎黃，體虛無力，頭暈目眩。

四、補氣血中藥需要多久

補氣血的中藥具體需要服用多久？要看病情來決定，通常要需要通常需要口服半個月以上的時間，在這期間同時注意加強營養，多吃一些含鐵和補氣的食物，如豬肝，瘦肉，雞蛋黃，黑木耳，紅棗，山藥，糯米等多喝溫開水，促進身體的代謝，多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素。

五、鴿子湯怎么燉最營養補氣血女人

鴿子一只，香菇三朵，枸杞一把，大棗兩個，西洋參十片，姜，鹽，料酒各適量

2.鍋中添水，大火燒開，將洗凈切好的鴿子倒入鍋中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫撈出，

3.將焯好的鴿子放入沙鍋中，把姜片、香菇、枸杞、大棗和西洋參一并放入沙鍋中。鍋中添水沒過鴿子5ml，蓋上鍋蓋，小火煮3個小時即可。

六、鴿子湯怎么燉補氣血

1、準備一口鍋，電飯鍋、廣式瓦煲、或者是我用的這種鑄鐵鍋都行。

2、鴿子洗凈（內臟不要，頭和屁股也切掉），冷水下鍋焯水撈出。瘦肉洗凈切片，同樣也是冷水下鍋焯水撈出。

3、所有藥材用清水快速沖洗一下，紅棗切半去核，姜切姜片。將鴿子，瘦肉，藥材，通通放進鍋里。

4、加水大火煮開，蓋上蓋子轉小火煲一個半小時。（如果是電飯鍋，直接蓋上，按煮飯鍵或者燉湯鍵就好了。）

5、關火，加鹽調味攪拌均勻，就可以開喝啦～

OK，關于補氣血的湯和煲什么湯可以補氣血的的內容到此結束了，希望對大家有所幫助。