營養過剩的危害，營養過剩什么意思

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本文目錄

1. 營養過剩什么意思
2. 一天補充太多營養會過剩嗎

一、營養過剩什么意思

營養過剩通常是指人體每日攝入的營養，不能完全被人體所利用，或者是過多的營養物質被以脂肪的形式儲存下來，從而導致了過渡的肥胖。人體每日攝入的能量遠大于新陳代謝所耗費的熱量。

二、一天補充太多營養會過剩嗎

人體對營養吸收是有限度的，比如人體微量元素是有標準的，服用過多就不會被吸收，只會加重代謝負擔，反而對身體不利

關于營養過剩的危害，營養過剩什么意思的介紹到此結束，希望對大家有所幫助。