肩胛骨突出 肩胛骨突出怎么辦呢

大家好,今天小編來為大家解答以下的問題，關于肩胛骨突出，肩胛骨突出怎么辦呢這個很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

本文目錄

1. 肩胛骨突出怎么辦呢
2. 肩胛骨突出可以通過手術治療矯正嗎
3. 肩胛骨突出怎么矯正效果比較好
4. 肩胛骨突出怎么矯正
5. 背部肩胛骨突出怎么練
6. 肩胛骨突出能健身嗎

一、肩胛骨突出怎么辦呢

肩胛骨的突出部位可能是由于腫瘤，如骨囊腫或骨肉瘤，或軟組織腫塊，如脂肪瘤。此外，骨骼也可能由于身體瘦弱而突出。這需要盡快在醫院檢查?？梢栽诰植繀^域進行電腦斷層掃描或核磁共振成像。基本上，什么原因可以確定。在腫瘤生長的情況下，藥物治療一般沒有效果。如果發現早期沒有轉移，或者是良性的但需要手術切除。

二、肩胛骨突出可以通過手術治療矯正嗎

肩胛骨突出可以通過手術治療矯正。肩胛骨突出這種情況應該考慮有可能存在肩胛骨的畸形，或者是存在脊柱的側彎畸形。這就需要去醫院進行就診，做一個脊柱全長的x光片檢查和肩胛骨的ct檢查來明確診斷，根據檢查結果來進行有針對性的治療，如果是肩胛骨的本身畸形，應當根據具體的畸形情況進行手術治療。

三、肩胛骨突出怎么矯正效果比較好

肩胛骨突出矯正效果比較好的方法就是佩戴胸腰骶椎支具，而且需要三個月復查一次X線片，直至矯形控制或者糾正。若是側彎角度大于40度，建議進行手術治療。如果是成年人脊柱側彎所導致的，側彎角度比較大，通常建議手術進行矯形。還有是因為肩胛骨本身的問題，通過物理治療，刺激神經恢復，進而使肌肉恢復。

四、肩胛骨突出怎么矯正

患者可以去健身房，試著做劃船動作，坐在器械前，兩只腳踩在踏板上，挺直腰背，上身稍微后傾，兩只手握住把柄，收縮背部，帶動雙手拉向身體后方，然后返回至同一個姿勢，重復動作12次。每兩天練習一次，每次2-3組，每組12-15次。堅持下去會有效果的。

五、背部肩胛骨突出怎么練

背部肩胛骨突出，可以多做吊單杠運動，多做擴胸運動，也可以在專業的康復師指導下進行背部的運動療法，作業療法等康復功能治療。但是要注意訓練強度不要過大，以免出現損傷，如果訓練過程中出現疼痛，可以配合進行物理治療，比如超聲波，中藥熏蒸等治療。

六、肩胛骨突出能健身嗎

可以。肩胛骨突出的話這種情況可以鍛煉游泳、慢跑、吊單杠等，能循序漸進的鍛煉，逐漸增加鍛煉的頻次和力量，每天進步一點點，避免過度運動，同時飲食上適度的高鈣高蛋白飲食。

OK，本文到此結束，希望對大家有所幫助。