白茯苓，白茯苓的功效與作用

大家好，如果您還對白茯苓不太了解，沒有關系，今天就由本站為大家分享白茯苓的知識，包括白茯苓的功效與作用的問題都會給大家分析到，還望可以解決大家的問題，下面我們就開始吧！

本文目錄

1. 白茯苓的功效與作用
2. 茯苓怎么吃
3. 白茯苓怎么產的
4. 白茯苓和云茯有什么區別
5. 云苓是茯苓嗎
6. 怎么找野生茯苓

一、白茯苓的功效與作用

白茯苓具有利尿除濕、健脾寧心的功效。在臨床實踐中，茯苓有以下作用:一是抗癌抗腫瘤。由于茯苓含有豐富的抗癌成分，能抑制癌細胞的生成，破壞癌細胞的脫氧核糖核酸，因此對癌癥的治療有很大的作用。其次，可以治療水腫。可以通過增加尿量來利尿和緩解身體水腫。第三，可以治療日常生活中的感冒。

二、茯苓怎么吃

茯苓在中醫藥中常見于祛濕方，有些人可能還知道它具有養心安神的功效，能夠輔助治療失眠多夢、心悸等不適癥狀。那么，了解了它這么多，你知道它是藥食同源的佳品嗎？常吃茯苓能提高抵抗力和免疫力，但你知道怎么吃茯苓才更方便又健康嗎？不清楚了吧，讓我們一起往下看看吧。

準備60g薏米、15g茯苓，將其全部洗凈后磨成細粉。然后在鍋中加入適量水，待大火煮沸后加米熬成粥，再在將熟時加入藥粉攪拌均勻即可食用。此方具有健脾利濕、清熱的功效，比較適用于有風濕性關節腫痛的人群，也能夠幫助緩解咳嗽、痰多、胸膈痞滿等癥狀。

藥茶飲總是最方便又實用的，我們可以備好50g枸杞、100g茯苓，將之磨為粗末，分包裝起來，每包在5~10g左右，要沖泡時可以再加入6g紅茶，待熱水一沖，燜10分鐘左右即可飲用。

建議一日喝2次，可堅持一周然后暫停兩三天，再飲用一周，這樣可達到利尿通淋、健脾益腎的效果。

把60克茯苓放入500克白酒中，一星期后就能喝，具有寧心安神和利濕強筋功效，特別適合心肌失眠以及四肢肌肉麻痹等癥狀。

把10克茯苓泡，搗成粉狀，然后和少量香菇和大米一起蒸成飯即可，具有補脾止瀉和安神益智效果，特別適合神經衰弱、心慌、脾胃虛弱及眩暈的人群。

把500克茯苓研磨成細末，加入1000克煉蜜調拌均勻，用小火熬制成膏狀，晾涼之后放入罐子中備用。每次取出10克，用溫開水沖服，每天喝兩次，具有減肥防癌和健脾滲濕功效，適合肥胖癥以及老年浮腫。

把等量的茯苓蓮子和麥冬，全部研磨成細末，加入適量桂花和白糖攪拌均勻，然后加入水和面蒸成糕即可，具有寧心健脾效果，特別適合脾胃虛弱或心陰不足所引起的心悸、食欲不振和干渴。

把10克茯苓也磨成粉末，10克芝麻炒熟冷卻后研磨成細粉，一起攪拌均勻放在瓷罐中，每次取出20或30克，用開水沖服，每天喝兩次。具有健脾益智效果，同時也能延緩衰老，預防老年癡呆癥。

茯苓好處多多，也比較適合于一般人。但這些人群卻要注意了：腎虛多尿、口干以及氣虛下陷者，茯苓再好，也不要多吃哦！

三、白茯苓怎么產的

白茯苓也叫云苓，它屬于多孔菌科真菌，寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色，茯苓一般7至9月份收成，采收回來的茯苓堆放室內避風處，用稻草或麻袋蓋嚴使之發汗，析出水份，再攤開晾干后反復堆蓋，至表皮皺縮呈褐色時用刀割下外表黑皮，選晴天依次切成塊片或粒狀，曬干即可。

四、白茯苓和云茯有什么區別

1、茯苓為真菌核體，為不規則的塊狀，多為球形、扁形、長圓形或長橢圓形等，大小不一，大者直徑達20～30厘米。表皮淡灰棕色或黑褐色，呈瘤狀皺縮，內部白色稍帶粉紅，由無數菌絲組成。

2、而云茯呈類球形、橢圓形、扁圓形或不規則團塊，大小不一。外皮薄而粗糙，棕褐色至黑褐色，有明顯的皺縮紋理。為多孔菌科真菌。

3、兩者為不同的物質，形狀特點不一樣，用途也不一樣。

五、云苓是茯苓嗎

云苓就是茯苓的，一般是可以健脾、安神、鎮靜、利尿，治療脾虛導致的失眠，體內濕氣大，腹瀉，納差，腹脹等。一般可以單獨泡水服用，臨床多和其他藥物組合治療疾病。四君子湯就是以云苓為主的方子，其次還可以化濕利小便，治療水腫，比如五苓散。

六、怎么找野生茯苓

1.松林中樹樁周圍地面有裂隙，敲之發出空響

2.松樹附近地面有白色菌絲（呈粉白膜或粉白灰狀）；

3.樹樁頭爛后，有黑紅色的橫線裂口；

4.小雨后樹樁周圍干燥得快，或有不長草的地方。

明白了嗎，松樹有以上特征，基本斷定松樹地下有茯苓，再教大家一個小竅門，用鐵桿扎松樹旁的腐殖土，如鐵桿上有白色粉末，肯定有茯苓

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