月經不正常？月經不正常是為什么

很多朋友對于月經不正常和月經不正常是為什么不太懂，今天就由小編來為大家分享，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！

本文目錄

1. 什么是月經不調它是由什么引起的
2. 月經周期不正常是什么原因
3. 月經不調是什么意思
4. 月經經常性失調怎么辦
5. 月經不正常是為什么
6. 大姨媽總是不正常，怎么辦

一、什么是月經不調它是由什么引起的

月經不調就是月經時間不穩定，月經量出現了異常增多減少或者在來月經期間出現痛經不適等一些癥狀，引起月經不調的原因有很多，可能是由于內分泌紊亂，婦科疾病或者一些原發疾病導致的，出現月經不調癥狀時要注意規律生活飲食，及時去檢查原因，對癥調理。

二、月經周期不正常是什么原因

有可能是黃體功能出現不全，或者黃體功能出現萎縮所導致的，如果長時間的出現，這種情況也是要引起重視的，可以到醫院去做一個相關的檢查，也是可以知道具體是什么原因所導致的，醫生也是會根據檢查的結果，做出準確的治療方案，平常的飲食上也可以多吃一些豆制品。

三、月經不調是什么意思

月經不調讓生活“亂了套”？女性們，用上4個方法把它調理過來

現在是一個講究男女平等的社會，而作為一個社會女性，要承受了壓力和工作強度自然也不會比男性少。

在加之女性每個月的生理期，對于女性工作和生活來說，增添了一份包袱。因此，在工作的重壓和精神的焦慮等因素下，越來越多女性都出現了月經不調的癥狀。

月經不調，是常見的婦科疾病，具體表現為月經量和月經時間的異常，會影響到女性身材、樣貌、甚至引起早衰、不孕、婦科疾病等等。

因此，女性應該通過一定的方式來調理好這位“老朋友”，預防月經不調的問題發生。

那么，月經不調有什么好方法呢？

1、調整好自己的心態：月經不調的出現，有一定原因是因為精神焦慮，影響內分泌失調導致的。因此對于一些長期飽受壓力，處于焦慮心理下的女性來說，保持良好的心態十分重要。

2、多吃含有鐵和滋補性的食物：月經不調，多是氣血運行差，氣血不足有關系。因此，可適當吃一些富含鐵一類的食物，如動物內臟等等，以免發生缺鐵性貧血。

除此之外，女性也可以吃一些滋補性的食物來達到活血養血的目的，如中醫常用的“益母草”。益母草具有活血調經、利尿消腫、清熱解毒的作用，對于治療月經不調、痛經閉經等婦科問題有一定幫助。在用法上，較為推薦是制成膏狀服用，或直接使用（天一堂）益母草膏服用，它具有活血調經的功效，適用于血瘀所致的月經不調，符合中醫“百病之源在于堵”的理論。

3、保持良好的生活習慣：月經不調的一個重要原因便是女性內分泌失調。而內分泌失調的原因有很多，其中像熬夜、過渡勞累、生活不規律等等，都容易導致女性內分泌失調，從而誘發月經不調的問題。

4、防寒保暖涼：對于一些女性來說，每次來月經時總是伴隨著痛經，讓人十分難受。事實上，大部分的痛經都是原發性痛經，簡單地來說，都是女性自己“作”出來的導致，如不注意腹部保暖，盆腔里面的血管就會收縮，從而引起痛經和卵巢功能紊亂問題。

對于女性月經不調這件事，很多女性都可能會伴隨著低血糖、低血壓等癥狀。因此，平時可適當食用一些紅棗、當歸、紅糖等補血養血食物來調理身子，同時在經期前中期，最好不要進食過于冰冷的食物。

四、月經經常性失調怎么辦

月經失調是婦女常見的現象。建議到正規醫院做B超檢查和六項激素檢查，查明病因，治療癥狀。一般女性內分泌系統紊亂，導致月經失調，女性應改善生活規律，適當運動，避免熬夜，注意保暖，避免感冒。你可以按照醫生的建議口服調節內分泌的藥物或注射，如口服黃體酮或注射黃體酮。平時多吃益氣養血的食物，如大棗、紅豆、黑豆、阿膠等。口服中藥也可用于調理。

五、月經不正常是為什么

月經異常的原因有很多，其中心情比較重要，若是有著急生氣很容易影響月經，其次過度勞累、受涼、經常熬夜、環境改變、藥物等都會影響月經。偶爾一次異常無需調理，經常性如此就要系統檢查，通過檢查彩超和性激素六項，了解影響月經的因素，對癥調理。

六、大姨媽總是不正常，怎么辦

不過平時來月經非常不正常，那就需要檢查激素水平和彩超，看一下具體是什么情況造成的，這段時間生活起居要規律營養要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，用藥需要正規系統的。平時要保證足夠的睡眠，不能熬夜，經常熬夜，過度緊張，都有可能影響月經。

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