晚上睡覺磨牙，夜里睡覺磨牙怎么辦

大家好，關于晚上睡覺磨牙很多朋友都還不太明白，今天小編就來為大家分享關于夜里睡覺磨牙怎么辦的知識，希望對各位有所幫助！

本文目錄

1. 什么是磨牙
2. 晚上磨牙是什么原因
3. 夜晚睡覺磨牙怎么回事
4. 夜里睡覺磨牙怎么辦
5. 晚上睡覺老是磨牙，自己不知道原因及解決辦法
6. 晚上睡覺老磨牙怎么辦

一、什么是磨牙

1、有的兒童晚上入睡后，下頜骨仍在運動，上下頜牙齒相互摩擦，產生刺耳的聲音，這就是人們常說的夜間磨牙，磨牙多見于4～6歲兒童。據研究與腦神經功能不太穩定有關，而這種神經不穩定有一定家族性，與遺傳有關，由于神經不穩定，所以易受各種刺激而出現磨牙，患兒除夜間磨牙外，往往還有其它睡眠障礙。

2、如果偶爾發生一兩次夜磨牙，不會影響健康。要是天天晚上牙齒磨動，則危害不小。首先是直接損傷牙齒。天天晚上夜磨牙；會使牙齒過早磨掉了，露出牙髓后，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生疼痛；另外，牙周組織受到損害，易引起牙周病，夜間磨牙，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，咀嚼肌纖維增粗，臉型變方，影響孩子面容的健美。如果牙體組織磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發生顳頜關節紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，下頜關節及局部肌肉酸痛，甚至張口困難。張口時下頜關節會發出絲絲響的雜音，有的甚至發生下頜關節脫位。此外，還會引起頭面痛、失眠、記憶力減退等癥狀。

3、①有夜磨牙癥的孩子，家長要注意使其精神放松，尤其在睡覺前1-2小時，不要做一些緊張激烈的活動。

4、②注意調節好飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。

5、③發現有腸道寄生蟲，應當在醫生的指導下驅蟲。

6、④有牙齒排列不齊、咬頜關系錯亂的要進行矯正。

7、⑤如果夜磨牙不能糾正，應到口腔醫院做一個稱為磨牙矯治器的牙墊，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜磨牙和保護牙齒。

8、有口腔問題，求助，可以評論我或@我。

9、預約聯系方式在每篇頭條文章的文末。

二、晚上磨牙是什么原因

1、有的兒童晚上入睡后，下頜骨仍在運動，上下頜牙齒相互摩擦，產生刺耳的聲音，這就是人們常說的夜間磨牙，磨牙多見于4～6歲兒童。據研究與腦神經功能不太穩定有關，而這種神經不穩定有一定家族性，與遺傳有關，由于神經不穩定，所以易受各種刺激而出現磨牙，患兒除夜間磨牙外，往往還有其它睡眠障礙。

2、如果偶爾發生一兩次夜磨牙，不會影響健康。要是天天晚上牙齒磨動，則危害不小。首先是直接損傷牙齒。天天晚上夜磨牙；會使牙齒過早磨掉了，露出牙髓后，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生疼痛；另外，牙周組織受到損害，易引起牙周病，夜間磨牙，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，咀嚼肌纖維增粗，臉型變方，影響孩子面容的健美。如果牙體組織磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發生顳頜關節紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，下頜關節及局部肌肉酸痛，甚至張口困難。張口時下頜關節會發出絲絲響的雜音，有的甚至發生下頜關節脫位。此外，還會引起頭面痛、失眠、記憶力減退等癥狀。

3、①有夜磨牙癥的孩子，家長要注意使其精神放松，尤其在睡覺前1-2小時，不要做一些緊張激烈的活動。

4、②注意調節好飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。

5、③發現有腸道寄生蟲，應當在醫生的指導下驅蟲。

6、④有牙齒排列不齊、咬頜關系錯亂的要進行矯正。

7、⑤如果夜磨牙不能糾正，應到口腔醫院做一個稱為磨牙矯治器的牙墊，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜磨牙和保護牙齒。

8、有口腔問題，求助，可以評論我或@我。

9、預約聯系方式在每篇頭條文章的文末。

三、夜晚睡覺磨牙怎么回事

有可能是因為身體缺少某種營養物質所導致的，可以到醫院去做一個相關的檢查，是可以知道具體是什么原因所導致的睡覺磨牙，也是能夠針對性的進行補充，在補充時要嚴格的遵醫囑使用藥物，同時也可以適當的吃一些含鈣量比較高的食物，如豆腐、豆漿等。

四、夜里睡覺磨牙怎么辦

夜里睡覺磨牙可能是口腔疾病，也可能是肚子有蛔蟲，首先需要去醫院檢查大便常規是否肚子有蛔蟲，如果肚子有蛔蟲需要在醫生指導口服打蟲藥物治療，打蟲期間不能吃香食物，不能吃生冷食物和油膩食物，如果口腔疾病需要去醫院口腔科檢查治療。

五、晚上睡覺老是磨牙，自己不知道原因及解決辦法

晚上睡覺老是磨牙是睡眠相關性磨牙，心理因素，比如生活壓力，焦慮或過度的睡眠覺醒反應，原發性多為自發的功能失調，繼發性與醫療或精神狀況都有關，治療方法主要是改善睡眠衛生，身心放松，用肌肉松弛劑的藥等。

六、晚上睡覺老磨牙怎么辦

晚上睡覺老磨牙，可能是由于腸胃功能出現問題導致的，比如消化不良，也有可能是由于近期生活壓力過重，精神過于緊張引起的，還有一種可能是內分泌出現問題導致的磨牙，建議患者及時到醫院做一下相關的檢查，確定病因后，再根據醫生提示采用藥物調理，并且要調節好自己的心理狀態，避免心理壓力過重，睡前避免興奮是可以改善這種情況的。

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