春天吃什么水果好，春天吃什麼水果最好

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本文目錄

1. 春天十大水果排名
2. 春天要吃什么水果蔬菜
3. 春季水果吃什么比較好
4. 春天的水果有哪些
5. 春天吃什麼水果最好
6. 春天應該多吃的水果

一、春天十大水果排名

獼猴桃是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂。也稱獼猴梨、藤梨、羊桃、陽桃、木子與毛木果等，原產于中國湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮，一般是橢圓形的。該水果的外皮不可以使用，內里是綠色的果肉跟黑色的種子，其整體的口感是比較柔軟的，獼猴十分喜歡吃。

二、春天要吃什么水果蔬菜

1、春天要多吃草莓、櫻桃、蘋果、蘆筍、菜花、青豆等水果和蔬菜。

2、因為春天是季節交替的時期，氣溫適宜，空氣濕度也比較合適，是水果和蔬菜的生長期，這些水果和蔬菜不僅營養豐富，而且味道鮮美、口感爽口。

3、此外，春天還要多吃一些溫補的食物，如草魚、鯽魚、花生、糯米等，有助于提高身體免疫力，增強身體抵抗力。

三、春季水果吃什么比較好

梨中含有豐富維生素、葡萄糖檸檬酸和礦物質等。

車厘子中含有大量鐵，能補充身體對鐵的需求。

菠蘿中含有的菠蘿朊酶物質，可分解蛋白質，促進食物消化。

四、春天的水果有哪些

1、草莓：草莓多是在4月前后成熟上市，因口感好，營養價值高深受歡迎。

2、桑葚：桑葚酸甜適口，口感極佳。

3、菠蘿：吃菠蘿的時候最好先在鹽水中泡一會，去除部分有機酸。

4、甘蔗：甘蔗可直接鮮食，也可作糖。5、櫻桃：櫻桃果期在5月前后，可鮮食，也可做成罐頭。

此外，還有沙糖桔、油桃、枇杷、李子、青棗等等。

五、春天吃什麼水果最好

蘋果有豐富的維生素，而且這時候蘋果的味道也可以，而且蘋果吃了不會傷肚子，特別適合老人和小孩，還有年輕人食用

六、春天應該多吃的水果

比較常見的排毒水果有檸檬、橘子、蘋果、西紅柿、葡萄等，這些水果雖然大多是酸味，但在人體的代謝過程中能夠變成堿性，幫助保持血液堿性，還有利于將細胞中的毒素溶解排出體外。

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