孕婦注意(懷孕應該注意些什么)

大家好，關于孕婦注意很多朋友都還不太明白，今天小編就來為大家分享關于懷孕應該注意些什么的知識，希望對各位有所幫助！

本文目錄

1. 孕晚期要注意什么
2. 七個月孕婦注意什么
3. 剛懷孕應該注意什么
4. 孕婦下懷有哪些注意事項
5. 孕婦注意事項前三月
6. 懷孕應該注意些什么

一、孕晚期要注意什么

懷孕晚期，孕媽媽腹部日益隆起，胎寶與媽媽的見面的日子也越來越近了，行動也會變得越來越不方便，甚至身體還會出現很多孕晚期特有的癥狀，這個時候，孕媽媽要特別留心自己的身體狀況。

那么，孕晚期究竟有哪些事情是需要特別注意的呢？下面來了解一下：

從孕28周開始，產檢的頻率從之前的每月1次改變為每兩周1次，懷孕36周之后更是每一周都要進行產檢，直至寶寶出生。所以，就算是孕晚期出行比較不便，那也要堅持產檢哦，每次產檢的時候建議有人陪著更好。

孕期的理想增重應該控制在20-25斤左右，如果飲食無規律，飲食不均衡的話，很容易造成體重增長過快，為分娩帶來麻煩。另外，如果孕晚期還經常吃一些油炸等上火食品的話，很容易出現便秘的情況，也不利于胎兒的發育。

如果身體沒有什么不適癥狀，可以適當做運動。適合孕期的運動應該是要緩和、不劇烈的，比如散步、游泳、孕婦瑜伽等，做家務也是一種運動哦！適當的運動能緩解情緒，也能為將來分娩時助力。要注意的是，感到勞累時一定要休息。

孕期出汗比較多，尤其要注意個人衛生，常洗澡，內衣褲要勤換。洗澡的時間不宜過長，水溫不宜過高。

孕晚期腹部肌膚拉伸，護理不當的話很容易出現妊娠紋。建議孕媽媽在妊娠紋出現前就開始做肌膚護理工作。

懷孕后，乳房也會相應地變大，這可是為產后哺乳在做準備，所以孕媽媽要學會保養乳房，尤其是孕晚期！首先要學會調整內衣，盡量選擇孕婦內衣，防止下垂，也能讓自己更舒適。乳房脹痛的話，可以通過熱敷或者適當地按摩來緩解。另外，孕期要加強對乳頭的保養，防止產后乳頭皸裂影響哺乳。

大部分孕媽到了孕晚期都會出現腰酸背痛的現象，平時除了要注意正確的坐姿，借助靠墊等來緩解壓力外，還可以借助托腹帶來減少腹部的壓力，讓行走變得更安全和舒適。

隨著胎兒的長大，孕媽媽的睡眠也會受到影響。為了讓孕媽睡得更舒服，讓胎兒獲取更多的氧氣，建議采取左側臥位，可以借助孕婦枕哦。

二、七個月孕婦注意什么

懷孕7個月已經屬于懷孕后期了，在這個階段腹部增大比較明顯，孕婦的體型笨重需要注意多休息，避免長時間的勞累，而且一定要注意好安全，在懷孕后期要注意飲食均衡營養，不要吃過多的甜食和辛辣的食物，而且還要注意避免性生活，做好產檢。

三、剛懷孕應該注意什么

1、懷孕初期應注意個人衛生。婦女懷孕后，陰道分泌物增多，外陰部易被細菌感染，要經常清洗，勤洗澡，勤換內褲。

2、懷孕初期應注意適當的工作與活動。但強度不宜大，避免劇烈運動，防止受到外傷。

3、懷孕初期應注意必要的營養。食物要多樣化，要容易消化和吸收。

4、懷孕初期應注意衣著。衣著要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，不要穿高跟鞋。

5、懷孕初期應定期做孕期檢查，以便及時了解胎位和胎兒發育情況。妊娠7個以內每月檢查一次;8-9個月時，應每半個月檢查一次;最后一個月應每周檢查一次。如遇特殊情況，應隨時去醫院檢查。

6、懷孕初期應注意護理乳房。妊娠四個月后，每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈，這樣可使乳頭皮膚堅韌。擦洗后可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭凹陷者應常用手或拔奶器向外牽拉。

7.懷孕初期應定期的B超檢查：那么，孕期究竟如何做B超檢查才是適宜呢?對于這個問題的回答并非是絕對的，需視孕婦的具體情況而定，一般來講，至少得做3次B超。

8、懷孕初期應注意節制性生活。懷孕頭3個月和后3個月要避免性生活。以防宮縮引起流產或早產。孕中期的性生活也應有所節制。

9、懷孕初期應注意心理衛生。孕婦的情緒通過內分泌系統直接影響胎兒的生理機能，尤其是在妊娠的最后兩個月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調節自己的不良情緒。

四、孕婦下懷有哪些注意事項

孕婦下懷的注意事項主要有：陰部的清潔衛生，避免細菌以及病毒的感染而造成炎癥。還要注意定期的進行檢查，確定胎兒的健康發育、胎位的正常情況。另外，平時要適當的做些鍛煉，這樣有利于生產。但是，也要避免運動過度，從而引起流產的風險。

五、孕婦注意事項前三月

懷孕前三個月是胚胎分化發育的一個關鍵時期，這個時候特別要注意預防胚胎畸形的問題。首先，要確診是否懷孕，是否在宮內。第二，要對全身進行一個檢查，看看你是否適合懷孕。比如全身檢查，包括巨細胞、風疹、泡疹、弓形蟲的甲狀腺功能、艾滋、梅毒、乙肝、丙肝、肝功能、腎功能、血糖、血型、血常規、尿常規等等進行初步的評價，就說你是不是個壞人。第三，孕早期是胚胎發育分化最敏感的時期，這個時期特別要注意少去公共場所，預防病毒感染，不要隨便的吃一些藥物，要在醫生的指導下吃。懷孕前三個月內一定要補充葉酸，葉酸是預防胎兒神經管畸形，預防流產的一個維生素，有單純的葉酸還有復合的。比如愛樂維、多維等等。還有不要接觸一些有毒有害的一些物質。

六、懷孕應該注意些什么

注意些身體，不要勞累，營養均衡，葷素搭配，該休息的時候就休息。

關于孕婦注意到此分享完畢，希望能幫助到您。