孕婦可以吃羊肉嗎？哺乳期能吃羊肉嗎

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本文目錄

1. 哺乳期能吃羊肉嗎***吃了***寶寶會過敏嗎
2. 孕早期能吃羊肉嗎
3. 冠心病患者心梗心衰患者可以吃羊肉嗎
4. 坐月子可以吃羊肉嗎

一、哺乳期能吃羊肉嗎***吃了***寶寶會過敏嗎

哺乳期是可以吃羊肉的，一般吃了羊肉不會導致寶寶過敏。但是要注意食量，因為羊肉屬于燥熱性的食物，吃的多了就會導致體內的火氣升高，進而出現腸干便秘的癥狀，而哺乳期的媽媽上火之后就有可能導致寶寶上火。適當的少吃一些羊肉是有好處的，可以促進乳汁的分泌，增強產婦的體質。

二、孕早期能吃羊肉嗎

在懷孕的早期是可以吃羊肉的，但是少吃即可，因為羊肉是比較溫補的食物，容易導致上火或者便秘的癥狀，在懷孕的早期先休息看一下睡眠的變化，多吃易消化的食物，看看食欲等是否正常，很多孕婦會有一定的早孕反應，容易導致惡心嘔吐等不適。

三、冠心病患者心梗心衰患者可以吃羊肉嗎

冠心病，心肌梗塞和心力衰竭病人可以吃羊肉，但不能吃得太多，多吃蔬菜和水果，并適度運動。冠心病和心力衰竭病人應限制鈉的攝入，注意休息，少吃多吃，避免過飽。對于冠心病，需要低脂肪飲食。羊肉是蛋白質，可以使用，但可能不容易消化。

四、坐月子可以吃羊肉嗎

坐月子可以吃羊肉。坐月子吃羊肉，要注意烹飪方式，例如烤全羊或者調味料比較多的羊肉火鍋是不建議的。清湯燉煮，調味料盡量少放一些，羊肉湯生熱，不建議在夏天等偏炎熱的季節服用，而在冬天產婦喝羊肉湯能暖身子，是月子期很不錯的營養食物，但是也要注意，羊肉吃多了可能引起上火。

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