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孕婦不能吃紅參。紅參中含有紅參皂苷,具有生殖和發育毒性。而胎兒對毒性極其敏感的,會影響胎兒的發育。過量的食用紅參,會增加妊娠期高血壓的風險。紅參有大補元氣之功效。對身體機能較差的孕媽,食用之后會導致胎動不安。還會有其他的副作用,不建議食用。
懷孕期間可以吃石榴,石榴的營養價值豐富,含有豐富的維生素c,糖類,蛋白質,脂肪,有機酸,鈣,磷,鉀等礦物質,有清熱解毒,補血,活血,止瀉,平肝的作用,孕期的飲食種類一定要多樣化,有利于補充均衡的營養,不要吃過于寒涼和刺激性的食物。
在懷孕期間盡量不要用可樂的,這個是屬于碳酸飲料的,如果長時間用那很可能會導致缺鈣或者出現肥胖等,對鈣的吸收影響是比較大的,所以根據自己的情況來安排即可的,在懷孕期間多吃溫補的食物,配合新鮮的蔬菜水果,計算預產期的時間即可。
孕婦能吃荸薺的,這個是有清熱涼血的功效的,但是不要吃太多,警惕腹瀉的風險即可。在懷孕期間不要吃螃蟹,山楂,木瓜等,不當的飲食會導致腹部的疼痛或者增加流產的風險的,看一下身體的變化,建議計算預產期的時間,也不要熬夜和著涼的。
在懷孕期間一般的豆制品都是可以吃的,但是不要吃紅豆等,容易誘發懷孕后出現宮縮等。在懷孕后多吃瘦肉,牛奶等高蛋白的食物。也可以用孕婦奶粉等來進補??匆幌率秤淖兓?,也不要勞累,及時的計算預產期的時間,看看是否有白帶的異常等。
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