孕婦 櫻桃(孕婦一天可以吃幾個櫻桃可以吃多嗎)

大家好，如果您還對孕婦 櫻桃不太了解，沒有關系，今天就由本站為大家分享孕婦 櫻桃的知識，包括孕婦一天可以吃幾個櫻桃可以吃多嗎的問題都會給大家分析到，還望可以解決大家的問題，下面我們就開始吧！

本文目錄

1. 孕婦一天可以吃幾個櫻桃可以吃多嗎
2. 為什么吃櫻桃會拉肚子

一、孕婦一天可以吃幾個櫻桃可以吃多嗎

孕婦一天可以適當吃一點櫻桃的大約三五個左右吧，任何東西都要有個度不要吃太多。櫻桃是含鐵比較豐富的水果，用來補血效果很好的而且維生素a含量也很高，對于孕婦本身和胎兒發育成長都有很好的幫助。孕期要注意飲食多樣化，不要單一，要營養均衡全面。

二、為什么吃櫻桃會拉肚子

櫻桃屬寒性食物，過量攝入會刺激胃腸蠕動過快，損傷胃粘膜，刺激胃酸分泌導致腹瀉現象。櫻桃的營養更豐富，含有大量蛋白質、胡蘿卜素和多種人體所需的維生素，對貧血和疼痛有較好的治療作用。櫻桃不可多吃，容易上火。平時要多吃新鮮蔬菜水果，高纖維的食物，促進腸胃蠕動。

OK，本文到此結束，希望對大家有所幫助。