小孩發燒了怎么快速退燒（家庭常備的退燒方法）

小孩發燒了怎么快速退燒？家庭常備的退燒方法

當孩子發燒時，我們家長首先需要冷靜，掌握正確的應對方法。退燒是家庭常備的重要技能之一，下面從體溫控制、食物調理、物理降溫、藥物治療四個方面介紹一些常用方法。

1、體溫控制

當孩子體溫超過37.2℃，便屬于發燒。體溫升高是機體為阻止病毒、細菌惡性攻擊所采取的自我保護措施，反復減退體溫不利健康，而過度用藥過度降溫更可能導致風險。較為合理的做法是將家里保持在舒適溫度，適當增加孩子的服飾厚度，可以使用溫涼換洗法來控制孩子的體溫，只需用溫水擦拭孩子的身體，特別注意鼻前額后部位，利用水分的蒸發使孩子的體溫降低。

2、食物調理

食物的營養成分對于醫治疾病癥狀有著重要的意義。當孩子發燒的時候，讓孩子喝水是非常必要的, 特別是溫水。此外, 還可以讓孩子喝一些鮮橙汁等富含維生素 C 的飲料，因為維生素C有助于增強孩子的體質免疫力，對于緩解發熱的癥狀非常有幫助。不過要注意不要食用過多冷熱不均的食物，可以選擇清淡易消化的面食、粥等。

3、物理降溫

降溫藥物雖然可以快速拼命降低孩子的體溫，但有時候會產生副作用，孩子還會出現反復降熱的現象。在家庭自我處理方面，物理降溫是比較好的方法。物理降溫的方法包括在孩子的額頭、腋下等處涂抹風油精、水醋等物質，讓涂抹處進行蒸發降溫，必要的時候可以用濕毛巾敷在孩子額頭上。還有就是通過水洗潤肺的方式，用溫水為孩子進行足浴、洗手等。

4、藥物治療

藥物治療應該是應對孩子發熱的最后手段。在藥品選擇方面，最好選擇兒童專用的退燒藥品，對于孩子劑量的控制非常重要. 常用的退燒藥物包括對乙酰氨基酚等增加抗氧化物質的物質，而不是通過制造營養缺乏的方式來降低孩子的體溫。 總之，孩子發燒是一件比較常見的事情，正確的對待孩子發燒不僅能夠幫助降低孩子因為發燒帶來的不適感，同時也能夠更好的改善孩子的體質免疫力，增強身體對疾病的抵抗力。每個家庭都應該常備常用一些退燒藥品，但更重要的是了解臨床常規，不要盲目激烈干預，以免增加孩子的不適。