2017七夕節二胎的備孕小妙招

正在準備二胎的懷孕父母非常關心懷孕的成功經驗。嬰兒的發育始于精子和卵子的結合，受精成功的關鍵是在受孕前對兩性進行健康的心理和生理準備。盡管懷一胎的時候，很多的父母有了經驗，但是在備孕二胎的時候很多人都遲遲不能受孕，這其中有很多原因。那么如何在七夕節備孕二胎呢？夏敏八寶網的小編為大家分享如何在七夕佳節備孕二胎，備孕二胎也有捷徑。

一、二胎備孕不成功的原因

頭次妊娠過程中不注意保健。妊娠8個月后因為子宮口漸漸松弛，盆浴、性生活等引起感染。如果這個時候發生感染，雖然當時癥狀并不明顯，卻會對二次生產埋下“禍根”。

產褥期陰部感染。產后子宮腔內胎盤剝離的傷口、子宮頸口的開放、陰道會陰的裂傷，為細菌侵入及繁殖創造了有利條件，如果過早的開始了性生活，或者是沒有注意大便、月經后的清洗，都會造成感染，為不孕埋下病根。

可能大部分人剖腹產后沒有什么問題，但不排除少部分會造成輸卵管粘連。

隨著年齡增大，尤其是超過35歲的高齡孕婦，卵巢功能下降，懷孕概率就容易降低。

一般來說，隨著年齡的增加，衰老的卵母細胞減數分裂的紡錘體形成受損，染色體不能正常分離，容易導致自然流產的發生。

35歲后的早期自然流產：大多數是常染色體三倍體，并隨年齡增加而增加，30歲以下為10%，35歲以上達18%，40歲以上34%，40歲以上總的流產率達75%。

二、備孕二胎準備

全面評估自己的身體情況
　　想要生二胎的女性首先要考慮年齡因素，如果超過了40歲，一定要慎之又慎。其次，高齡女性在備孕前一定要做全面的身體檢查，要對自己的身體有一個準確的評估，尤其是第一次分娩伴有高危因素的，如妊娠期糖尿病、甲亢、心衰等，是否得到了有效控制，這都需要醫生先來幫你進行評估，以確定是否適合再次懷孕。

計算好最佳生育時間
　　已經生育過的孕媽咪，如果頭胎順產，那么半年左右身體就會得到恢復，這時就可以著手要第二個寶貝了;但如果頭胎寶貝是剖宮產的話，那么至少要間隔2年才能再次懷孕，否則容易引發危險。有的女性已經做了絕育手術，如果身體狀況允許的話，可以先做輸卵管復通手術，再考慮懷孕。

告別不正常體重
　　已經生育過的孕媽咪，如果頭胎順產，那么半年左右身體就會得到恢復，這時就可以著手要第二個寶貝了;但如果頭胎寶貝是剖宮產的話，那么至少要間隔2年才能再次懷孕，否則容易引發危險。有的女性已經做了絕育手術，如果身體狀況允許的話，可以先做輸卵管復通手術，再考慮懷孕。

做好二胎孕前檢查
　　隨著年齡增大，女性生育的風險也隨之增加，除常規孕前檢查還要增加一些特別的孕檢項目才更安全。如果一年以內沒有做過宮頸防癌涂片檢查的應該查一查，也別疏忽了乳房的排查;另外，應該檢查一下血糖，排除患糖尿病的可能，因為隨著年齡增加發生糖尿病的風險也會增加。

孕檢也別忽視了準爸爸哦
　　一個健康寶貝的誕生，不僅需要健康的卵子，同樣需要健康的精子，因此，孕前檢查并不只是孕媽咪一個人的事，準爸爸也應該進行相應的檢查。重點檢查男性的精液和生殖系統疾病，通過精液檢查，可以獲知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判斷是否有前列腺炎等，并提出相應的治療方案。
　　隨著二胎政策的落實，很多家庭都蠢蠢欲動，海南現代婦嬰醫院產科主任嚴瑞珍表示：一定要做好迎接二胎的準備，要摒棄生活中的不良習慣，嚴格控制飲食，加強運動，為能生育一個健康的寶寶而時刻準備著!

三、如何正確備孕二胎

1、調整飲食：多吃富有營養的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿卜。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。

2、睡眠充足：睡覺很重要，早睡早起更重要。人體的造血時間主要集中于22：00-02：00，一定要保證在這段時間入睡，最好能夠達到熟睡狀態。

3、適量鍛煉：選擇什么樣的鍛煉方式不重要，重要的是要適合自己。建議是盡量選擇舒緩、輕松的運動方式，可以散步、練瑜伽，不提倡劇烈運動，比如打羽毛球、游泳。

4、測量基礎體溫：基礎體溫曲線圖有助于預測排卵。通常在早晨起床前測定。基礎體溫在排卵日最低，排卵后升高0.3-0.6℃。

5、放松心情：心情很重要，越著急，越想著懷上，就越不容易成功。千萬別把它當回事兒，不過就是一種自然規律，多少人都過來了。

6、遠離電子產品的輻射：筆記本電腦和手機等電子產品發出的電磁場可能降低卵子或者精子的質量，從而誘發不孕不育癥。

四、七夕備孕小技巧

第一點：婦科炎癥

好多人要孩子都沒準備好就急匆匆的準備播種了，炎癥沒治好對懷孕是很不利的！建議到大醫院檢查，千萬別去什么友好啊，博愛啊，歐亞等等吹牛好聽極了的私人醫院，那種地方服務好的沒話說，隨叫隨到，金錢也嘩啦啦出去了，治好了嗎？一個霉菌支原體感染一個月下來花了四五千，各種什么微波治療，什么烤燈的，好的細菌壞的細菌全部殺死了，又要花錢把好的細菌找回來。

果斷放棄治療，到大醫院排隊。大醫院婦科給人的感覺就是醫生們都很忙，脾氣也不好，排隊人還很多。終于排到了，躺床上的感覺，醫生就像殺豬匠，我們就像待宰的豬，沒太多隱私可言，只有一張可憐的遮羞布，你緊張，有點痛，她們手都不抖一下，一個擴宮器就進去了，哭都沒時間，上藥更有殺豬的感覺…不過，那效果是杠杠的，那邊花了一個月時間，花了四五千還沒治好的這里最多一個星期，四五百搞定了，這就是效率，關鍵沒時間去上藥還可以自己帶回家上，真心該點贊！

第二點，排卵期

書上說啥月經開始14到16天排卵，書上說早上精子活躍率高，書上說排卵試紙由強轉弱中獎率最大，書上說吃啥酸性生女孩，堿性生男孩，書上說…

我說，這些都有道理，可真的適合你嗎？要想開花結果，沒必要非等14到16天，我家二寶十二天感覺就來找我了，所以從第十天就開始準備嘿咻吧，如果你們足夠努力，可以每天嘿咻直至第十八天，精子在體內的存活率是三天，小樣，老娘布下的天羅地網看你往哪兒逃，別說禁欲后精子質量好，再好的質量也只取一顆，只有最好，最健狀才能拼到最后，所以，選擇相信他吧，他一定是最健康的，這樣排卵問題就不是問題啦…

第三點，姿勢

這個問題比較羞羞啦，其實不管啥姿勢，舒服就好，關鍵是啪啪以后記得塞個枕頭在屁屁下，腿放高，呆個一小時，如果功夫深可以放兩小時。玩過了要洗就洗外陰吧，里邊就別動了，別聽他們說的沖啥蘇打水！

第四點，著床

同房以后三到七天就會著床，這段時間可以的話就請安心躺著吧！ 安心指使老公做所有平時沒指使的事…你要動來動去的，小家伙的小胳膊小腿抓不住怎么辦，豈不功虧于潰？

第五點，當心是男人有問題！

懷大寶之前自然流產兩次，那種痛比從來沒有到來過更讓人絕望，所以我吃各種藥，偏方，后來到醫院查了染色體，才知道是老公的精子問題。這樣的事大有人在，很多是老公的精子活躍率不足，或者一些其他的男人問題，如果長期懷不上或者流產，有必要去醫院檢查一下染色體。我們遇到的問題是什么倒立，簡而言之就是精子愛遭遇流產，所以懷孕后得臥床到寶寶三個月。男方有病，女方吃藥到死都沒用…

第六點，心情放松

這點很重要，遇到孩子是緣分，什么時候遇到也是緣分，只是這種等待有時候讓人感到絕望！你可以這樣想，這個月他不來是不是自己還不夠努力？還是哪里不夠規范？要有只要這個月沒做死，下個月再來的小強精神。不過你也沒選擇，必須越挫越勇，不是么？難道你要死給他？調整不好，他給你來個內分泌失調，月經不來，雙杠不來，這才是要死的節奏，姨媽不光顧，拼個屁呀？！

第七點，注意保暖

相信宮寒這個詞大家都不陌生，可又很虛擬，看不見摸不著，但確實存在，摸摸你的肚皮吧，如果太涼就要小心宮寒找到你。肚子里太冷，小家伙肯定呆不住啦！怎么辦？美容院，對，就是他，花兩千大洋到專業的美容院做一段時間的卵巢保養，有病治病，無病就當健身啦，個人覺得有點用。還有，妹子，多穿點，穿長點，把肚皮捂住，為了孩子損失一點小美還是值得的。涼水冰棍能戒就戒了吧，畢竟一把年紀，都改當媽的人了，也不年輕了，雖然忍著不吃是有些難受，可是你可以叫老公吃了告訴你味道，解一下饞嘛，記得威脅他要告訴你好難吃！

溫馨小貼士

一句話，別怕麻煩，感覺不對就去看看，切忌胡思亂想套癥狀，自己嚇自己，醫生說沒事你就別老是在那兒較勁，非弄出點事兒來，這樣是不好滴！
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