男人有黑眼圈是腎虛嗎 男士去黑眼圈小妙招

聽說黑眼圈可能代表著腎虛，急的備孕期間的小秦到處找消除黑眼圈的方法，的確黑眼圈非常不好祛除，如何去黑眼圈變得非常的困難，小編為各位男士謀來了去黑眼圈的方法，快來學習一下去黑眼圈吧。

男人形成黑眼圈的原因

1、黑色素沉積

黑色素可以算是導致黑眼圈產生最常見的也是最容易解釋的一個誘因，而至于眼周肌膚為什么會出現色素沉積，原因又可分為很多，如日曬，炎癥，過敏，藥物干擾等。

由于眼周肌膚較薄，厚度大約僅為面部肌膚的1/3，因此更易受到外界環境的刺激產生各種肌膚問題。陽光中的紫外線會刺激肌膚中的多巴氧化，繼而黑色素聚集形成斑點，如果說這種隱性色斑在面部肌膚沒有明顯表現的話，那么在薄弱的眼周肌膚一定會非常明顯，黑色素零散分布的看起來就是眼部肌膚黯啞無光澤。

如果情況加重就會在眼袋以及顴骨部位形成斑點，也就是曬斑。所以說，防曬也是對抗黑眼圈問題不得不做的功課。

至于防曬霜的選擇，如果產品沒有特別標明請勿使用于眼周肌膚，那么面部使用的防曬產品也是可以用在眼周部位的，還有一種更為理想的情況，即選擇專用的眼部防曬產品或帶有防護功能的眼霜，這樣使用起來更加名正言順。

另外，在日曬強烈的天氣出門別忘了戴太陽鏡，這樣不既能夠防止因紫外線傷害產生的黑眼圈，還能夠防止眼睛內部的病變發生。

消除色素型黑眼圈除了要積極防曬，使用含有美白類成分保養品也是必不可少的，可使用含有穩定型抗敗血酸等專門對抗黑眼圈的眼霜，或是能夠使用在眼周肌膚的美白祛斑精華。美白眼周不是一朝一夕的功夫，要有耐心，循序漸進的保養，護膚的同時卸妝和清潔工作一定要做徹底。

另外，當肌膚過敏之后細胞內部肯定會產生微灼炎癥，而這種炎癥愈后大多數伴隨著色素沉積的情況，這就好比暗瘡愈合之后會留下痘痕是一個道理。鑒于這種情況，平時生活中就一定要排出接觸對自己有害的過敏原，同時在使用眼周保養品時候也要注意盡量選擇無香料、無色素的眼霜，避免刺激。而我們在使用藥物時，偶爾會出現的紅疹或眼周色素沉積現象則不必特別在意，通常停藥之后便可自行消退。

2、血液循環不良

血液型黑眼圈通常表現為眼周淤青，眼部肌膚松弛并伴有眼袋的情況發生。這多是因為血液循環功能不良，眼周肌膚的皮下血管的微循環變差，沉積在肌膚內部的代謝垃圾和水分無法正常排出。

在對抗這種類型的黑眼圈時，含有美白類成分的眼部護理產品必定會顯得力不從心，因為只靠去除表層色素是無法干預內部循環的。常見改善血液型黑眼圈的成分有兩個是較為安全高效的，即無水咖啡因&維生素K。無水咖啡因能夠幫助肌膚恢復正常的水分循環，快速排出代謝產物和水分;維生素K作為一種血管收縮成分不僅能夠加速皮下循環，還可以幫助收縮擴張的毛細血管，令黑眼圈從根本上變得不明顯。

人通常只有在感冒，睡眠不足的時候才會產生這種類型的黑眼圈，所以除了要保證充足高質量的睡眠以外，還有控制鹽分的攝入，平時保養時可配合眼霜進行按摩，加速皮下循環。

3、衰老

衰老會導致眼窩凹陷，眼部臥蠶肌肉下移，眼眶下方的肌肉組織消失，同時，隨著年齡的增加，皮膚中的膠原蛋白含量銳減，肌膚的彈力纖維網瓦解，無法撐起肌膚，導致肌膚整體變薄，皮膚產生溝壑，眼部下方的肌膚產生凹陷，從視覺上形成陰影，導致衰老型的黑眼圈。

對抗衰老型的黑眼圈如果只以為強調使用能夠激發膠原蛋白再生的眼部保養品還是會顯得比較單薄，所以這時我們通常建議到專業的醫療美容機構進行微整形手術，借助外科手段恢復肌肉位置，收緊肌膚，或采用自體脂肪移植的方式將眼下肌膚撐起，恢復原有的眼周輪廓。

4、肝郁氣滯

中醫常講“保肝明目”，即所有的眼睛問題都與肝臟有密不可分的關系。中醫認為黑眼圈是因為肝血被過多消耗但卻沒有及時恢復所致，肝臟的供血超負荷，就會導致膽經的虛弱，眼睛周圍的供血主要是依靠膽經來供應的，晚上人在睡覺的時候血液會藏于肝臟，此時正是養肝生血的最好時機。

俗話說“肝膽相照”，只有肝臟的藏血機能得到維護，膽經才有力量將血液擴散利用至眼睛，每到夜里，肝血主要是用來解毒，所以說一定要在晚上11點之前上床睡覺，保證第二天的最好狀態。

肝臟解毒的時候既可以幫助凈化血液，還可以疏通瘀滯的“氣”，所以叫做肝主疏泄，用一句簡單明了的話來說就是“維持正常的新陳代謝”，既然如此，如果肌體在夜間得不到充分的休息，強行使用肝血來做其他的事情，肝臟的凈化解毒能力就會被削弱，血液里面的垃圾就無法參與代謝排出體外，而且制造新鮮氣血的能力降低。

這樣一來，不僅眼睛會由于供血減少而酸澀脹痛，產生血絲，眼周肌膚也會由于供血不足以及血液中殘留的代謝垃圾導致眼周膚色暗沉，從而引發黑眼圈。如果沒有熬夜的習慣但黑眼圈依然揮之不去，那就應該從身體內部機能考慮，這種類型的黑眼圈大多由于肝氣郁結，膽經氣血不暢所致。

去黑眼圈小妙招

1、用熱毛巾敷眼。

這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。

2、黃瓜片敷眼。

平時的時候，家里最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。

3、給眼部做按摩。

早上起來以后，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那么重了。

4、土豆片敷眼。

土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想干凈后切片，這里同樣要切的薄薄的，因為你切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這里需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。

5、蘋果片敷眼。

蘋果是水果中的王者，因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗凈蘋果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過于薄。

6、酸奶敷眼。

酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫用藥棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫用藥棉，你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。

腎虛黑眼圈怎么去

1、菊花

菊花有利于眼睛的健康，菊花能有效消除眼睛疲勞，對視力模糊有很好的治療效果，還可以消除眼皮浮腫，同時，中醫認為菊花茶可以有效去除黑眼圈。

首先，用熱水泡開一杯菊花，把眼膜紙完全浸泡入菊花茶內直至完全浸透。隨后，取出眼膜紙，待其稍微溫熱時貼在有黑眼圈的位置，不超過15分鐘就揭下。最后，揭下眼膜紙后，馬上涂抹上眼部精華，再涂上美白眼霜，并用手輕輕按摩眼部，可以更好消除黑眼圈和眼袋。

2、土豆

土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。它能夠幫助你減輕黑眼圈，并可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。

生土豆面膜的制作方法非常簡單，將一匙土豆粉配半只生蛋黃即可調成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑。

3、牛奶

牛奶是去黑眼圈的好幫手，牛奶天生具有美白的效果，冰的牛奶能刺激眼部的血液循環，對改善黑眼圈有著非常好的效果。

選擇一瓶全脂牛奶，倒一杯涼開水放于冰箱冰鎮一會兒，把全脂牛奶盒冰水按1：1的比列混合調配。用棉花球浸泡在混合的溶液中，直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球擠掉多余的水分，敷于雙眼上，15分鐘過后取下即可。

4、枸杞茶

去除黑眼圈，飲食進補也是至關重要的。枸杞子素來有養肝明目之功效，對于緩解熬夜后的眼睛干澀、疲勞等癥狀很有效。

取一小把枸杞和幾個紅棗放于鍋中，開水用大火熬煮，水開后改用小火，加入冰糖，再煮一會兒，5分鐘左右后熄火。待涼后就可以當成飲料飲用了。枸杞和紅棗都是很好的美容養顏產品，對去黑眼圈也有同樣的功效。

5、馬蹄蓮藕渣

洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。