經常吃它竟然會不孕 生活中這些食物要注意

在買熱干面的時候大家往往會喜歡往里面加干子，火腿腸丸子之類的東西，不過就是因為每天加了點這個，竟然是他懷不上孩子的原因，這個東西就是丸子。在很多的早點鋪都有賣的，那么究竟為什么說丸子是導致女性不能懷上的重要原因呢，八寶網小編帶大家了解一下。

撒尿牛丸堪比避孕藥？

營養師說這些肉丸都是用添加劑制作的，根本沒有肉，這種肉丸很不安全，長期吃有害健康。

說肉丸沒有肉，就不安全，不少人真的會相信。但是，如果我跟你說，魚香肉絲沒有魚肉有害健康，你會信嗎?

其實，“肉丸”有沒有肉，并不意味著它一定更不安全。肉丸是否安全，關鍵在于丸子是否衛生，如果丸子受到微生物污染，烹調時又未充分加熱，就可能有安全風險。

視頻中，營養師還說這種肉丸沒有肉、彈力十足，都能當乒乓球了，原因是因為添加了食品添加劑“高彈素”。

這里的“高彈素”是由多種聚磷酸鹽類組成的一種復合食品添加劑，它能保持肉類水分，使肉丸更有彈性。同時，多聚磷酸鹽還能提高肌肉蛋白質的凝膠作用，使做出來的肉丸口感更好。磷酸鹽是一種常用的食品添加劑，世界上很多國家都允許其實用，我國國家標準也允許磷酸鹽的使用，合理使用是可以令安心的。

總的來說，“肉丸”里沒有肉并不一定不安全，只要原料合法、衛生、操作符合規范，并不會造成危害，但是很多違法商家用的材料并不安全和衛生，所以我們正在備孕的話，要盡量少吃或者不吃。

出于提高產品口感的考慮，丸子在生產制作過程中會增加各種添加劑，以增加丸子的彈性和味感。記者在超市里看到一款海欣仿蟹肉棒，其配料表上的成分有25種，除了魚糜、水、凍蛋白、淀粉之外，其添加劑就有醋酸酯淀粉、三聚磷酸鈉、六偏磷酸鈉、辣椒紅等多種，而復方增稠劑又包括卡拉膠、結冷膠、碳酸鈉等。各種添加成分的營養價值并不高，而各種含鈉元素的添加劑對于高血壓、心臟病、腎臟病患者的危害不言而喻，因此各種凍丸不宜多吃。

雖然沒有什么依據說明吃這些丸子會導致不孕，但是這些丸子既沒有營養，也不是特別的健康，大家還是少吃為好。

哪些情況會導致懷不上孩子

1、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,有避孕作用.

2、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥.因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而達到避孕效果。

3、咖啡

咖啡對受孕有直接影響.在女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半.所以咖啡是避孕的不二選擇。

4、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分.婦女過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能.胡蘿卜有助避孕。

5、芹菜

男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量.健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常.

6、酒精

科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會發生結構改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會出現聲音變細,乳房增大等女性化表現.這種人易發生男性不育,即使生育,下一代發生畸形的可能性也較大.女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等.

生活中怎么做懷上孩子的概率高

TOP1 吃吃喝喝，自然孕育

男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!而女性則可以經常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。

TOP2 清潔健康，孕育生活

拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導致胎兒畸形。

拒絕香煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化，有些有害誘變物質會導致精子數量下降，甚至陽痿。

拒絕過度鍛煉：女性脂肪過低會造成排卵停止或癥狀明顯的閉經，嚴重的會導致女性失去懷孕能力。所以堅持經常體育鍛煉是好事，但不能過度哦!

TOP3 保持清爽，輕松穿著

男性精子數量會因為過熱的睪丸而迅速降低，所以建議男性穿透氣性短褲，寬松的外褲，盡量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數。不要經常騎自行車，或者進行一些激烈的體育運動。

TOP4 輕松計算，快樂排卵

你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物，但是在選擇之前，一定要慎重咨詢醫生。其實，想生寶寶，最關鍵也是最簡單的方法就是準確掌握排卵周期。

孕育就像一場數字游戲：來月經之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長度為2430天，那么你的排卵期大約在第1016天之間。

一個卵子一般只能存活12-24小時，所以排卵后行房往往太晚了，達不到受孕的目的。

精子存活時間長達72小時，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。

TOP5 巧用機器，準備把握

排卵預測器是提升受孕機會的好幫手，它會迅速而準確地檢測到尿液中黃體荷爾蒙是否增加(LH高峰)，這種狀況常常發生在排卵之前的24-36個小時。在發現LH高峰之后的3-6小時之內行房，最容易達到受孕的目的。

TOP6 孕前保健，掃除煩惱

預約孕前體檢，醫生會對你的家族史進行了解，確定沒有遺傳疾病，保證胎兒的健康成長;醫生會對你近期的避孕方法進行指導，專家建議，想要生寶寶的女性，至少要提前三個月停止服用避孕藥，這樣，生理周期才能回復正常，才能更好地計算出受孕時間。

TOP7 準確計算，抓住時機

專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。抓住時機，不要錯過哦!

TOP8 恰當姿勢，助你受孕

夫妻不僅要有性生活，而且還要注意恰當的姿勢。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內部。同樣，如果女性有性高潮，頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會殺死精子。

TOP9 二人世界，放松享受

當你想懷孕的時候，急迫的情緒往往會占據你整個大腦，失去了做愛的浪漫感覺。其實，過于緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期，打消你的性沖動，甚至影響到男性的睪丸激素分泌，導致精子數量下降。如果想讓你的受孕過程充滿浪漫，終身難忘，那就放輕松，盡情地享受吧!

TOP10 循序漸進，尋求幫助

懷孕并不是一蹴而就的事情，有的時候也需要尋求外界的幫助。專家建議，如果在各方面準備都很充分的情況下，3—6個月還未見受孕，那么夫婦二人就要進行初步的檢測，根據你的病史、年齡和性格，尋找一些醫療上的幫助。