備孕男女要吃葉酸不

是的，備孕男女都應該補充葉酸。葉酸是一種B族維生素，對胎兒腦脊髓管發育起著非常重要的作用。在女性受孕前和早期懷孕期間，補充足夠的葉酸可以降低先天性神經管缺陷的風險，如脊髓裂和腦脊髓膜膨出等。而對于男性來說，葉酸的攝入也可以提高精子質量和數量，從而增加受孕的機會。因此，備孕男女都應該在備孕期間開始補充葉酸。

備孕男女需要補充葉酸嗎？

備孕男性不需要補充葉酸，因為葉酸主要是為了預防胎兒神經管缺陷而建議孕婦補充。然而，備孕女性可以考慮補充葉酸，因為葉酸在孕早期對胎兒的神經管發育非常重要。建議備孕女性在計劃懷孕前一個月開始補充葉酸，以確保葉酸儲備充足。