懷孕的肚子和胖的肚子區別（如何分辨肚子的變化）

懷孕的肚子和胖的肚子區別

懷孕的肚子和胖的肚子長得十分相似，但是它們之間還是有些區別的。那么，究竟可以如何分辨肚子的變化呢？本文從四個方面介紹區分懷孕的肚子和胖的肚子的方法。

1. 肚子的位置

懷孕初期，因為胎兒和子宮較小，孕婦的肚子并不會很突出，而且多是低于臍部的。隨著孕期的進展，肚子會逐漸隆起，并逐漸上移到臍部以上。而如果是胖的肚子，則幾乎不會有位置上的變化，又大又圓。因此，懷孕的肚子一般會讓人感到頂部區域比較圓潤，而且整個肚子處于向上移動的趨勢，而胖的肚子則是無規律的肥胖分布。

2. 膚色與水腫程度

懷孕的孕婦由于胎兒的需求，血液總量增加并導致了毛細血管擴張，這些因素使孕婦的肚子形成了特有的一些變化：肚皮皮膚顏色會出現些許的淡紅、淡紫色和淡黑色，多呈現輻射狀，而且以妊娠線為中心，肚皮周圍尚有其它淡紅或淡褐色痕跡。并且，被推搡肚子或站立時間過長後肚子會有出現水腫的情形。而胖子則會發現肚皮顏色和體重會非常不協調，皮膚也很難保持標準的色澤和彈性。

3. 肚子硬度與外形的變化

懷孕的孕婦的肚子一般比較硬，因為那里面充滿了寶寶。隨著胎兒長大，懷孕的肚子會逐漸變得更加圓潤、堅硬，非常有彈性，并且發現其外形因寶寶正在不斷增長而不斷變化。而胖的肚子則是渾圓的，不論怎樣好的體型調整程序也很難把胖子肚子變小。

4. 心理和生理因素

懷孕的時候，孕婦的心理和生理都會發生很大的變化，身體內分泌失調甚至會感到有些無助。這種狀態可能會影響懷孕的肚子出現寶寶偏移和突然收縮等現象。而胖子肚子我們一般需要通過堅持運動和飲食控制來達到減肥的效果。

總結歸納

在平時判斷肚子，特別是女性的肚子的時候，我們可以在肚子的位置、肌肉彈性、皮膚顏色和生理心理因素等多方面進行比對,從而較為準確地判斷肚子的變化，最終找到方法全面測試和確定自己是處于胖子還是懷孕孕婦狀態下的肚子。