不易懷孕？警惕這5個細節！

目前不易懷孕都越來越普遍，也越來越年輕化了，近幾年我們的生活水平逐漸越來越好，飲食方面也吃的越來越好，還總喜歡喝點酒，宣泄放松一下，可時間長了，身體狀態越來越差，備孕一直不成功，開始越來越焦慮，整個人都不對勁，每天心很累。

趕緊去醫院檢查，查出來說卵泡發育不好，醫生說現在的年輕人真是不在意自己身體！得虧現在程度輕，如果真的不及時養護就會不孕不育！

不易懷孕出現的5個細節

1.小肚子凸

有小肚子可能會影響到體內的激素水平導致體內的激素水平發生變化，也會影響女性卵子的代謝，所以會結合精子和卵子，導致受孕成功幾率降低影響到懷孕。

2..高頻放屁

高頻和懷孕有一定關系的，與胃腸道功能紊亂有關系，建議備孕期最好及時調理腸胃功能。

3.白帶異常

如果出現白帶異常且有一股刺鼻的腥臭味，很可能是患有子宮內膜炎、盆腔炎宮頸炎等疾病。這些疾病也會影響到女性的生育能力。

4.痛經

長期痛經不僅是一個小問題，而且可能與子宮發育不全、子宮內膜異位盆腔炎、子宮肌肉保存等疾病相關。這類疾病可能會致使不孕癥。

5.臉又垮又黃

體質虛弱的女性，臉色發黃，貧血或缺乏營養，子宮情況也很差，這種情況對懷孕影響很大。

日常如何養護

1、飲食調理

忌吃刺激性食物，以清淡、粗纖維的為主不要吃多吃些新鮮的蔬菜和水果、青菜的太過精細，平菇、海帶、蘋果、梨等等。

2、補充葉酸

活性葉酸是備孕女性必不可少的，有利于胎兒神經系統發育，可以預防胎兒出現神經管缺陷等先天性疾病。

3、適量運動

適量運動可以幫助子宮收縮，促進激素分泌，維持子宮正常生理功能。

希望正在備孕的姐妹看到能夠幫助到你，祝大家早日好孕接好孕！