案例：經過一段時間的產后恢復，新媽媽小芳的會陰部傷口已經愈合，但第一次性交時，傷口仍出現龜裂、流血的情況。原本平靜的喜悅突然變成了無聲的痛苦。其實，小芳的情況很多新媽媽都會遇到。所以，產后性生活一定要謹慎！
1.產后第一次性行為時要特別小心。
產后第一次性行為最常見的危險是會陰出血。是什么原因造成的？
1、與恢復性生活的時間有關。會陰切口愈合并拆除縫線通常需要7天。此時，會陰表面組織已經愈合，但深層肌肉層和筋膜需要6-8周的時間才能修復。如果過早恢復性生活，可能會導致傷口破裂和流血。
2、與母親的全身狀況有關：當母親貧血、營養不良或陰道、會陰部有炎癥時，會陰部傷口的愈合會延遲。
3、與傷口縫合情況有關。除會陰表皮用絲線縫合外，內部肌肉和皮下脂肪層均用羊腸線縫合。由于人體組織對羊腸線的吸收存在明顯的個體差異，羊腸線的質量、會陰是否嚴格消毒等問題也會影響人體組織的吸收。
4、與丈夫有關。由于男方在妻子懷孕后期、產褥期長期禁欲，夫妻生活一旦恢復，往往動作劇烈，極易造成會陰組織損傷、出血、龜裂。
專家私語：產后一定要等到會陰傷口完全愈合后才能恢復性生活。第一次做愛時，丈夫應該溫柔。一旦恢復婚姻生活或性交后發現陰道流血，應立即就醫。不要因為“尷尬”而自行止血，以免延誤治療。
2.做好避孕措施，防止意外懷孕
調查顯示，60%的準媽媽錯誤地認為，如果產后母乳喂養，沒有月經就不會懷孕。哺乳期間，催乳素會分泌并升高，抑制腦下垂體分泌促卵泡激素，因此不會發生排卵。促卵泡激素的敏感性存在差異，身體會自行調節。靈敏度高，抑制性好。它不需要很多，但仍然可以抑制排卵。坐月子6~8個月后，當母乳喂養的次數變少、生活作息正常時，抑制力會變得更差。長期母乳喂養會讓身體習慣，就能繼續分泌乳汁，而不必那么依賴催乳素。分泌減少后，就會開始正常排卵，但此時不一定會出現月經。因此，生完孩子后，即使還在哺乳期、沒有月經，也有可能懷孕。一般來說，非母乳喂養的女性在產后兩個月才會來月經，而母乳喂養的女性則可能要半年才來月經。
新媽媽在產后應該保持謹慎，確保身體完全恢復后再恢復性生活。同時，應該采取有效的避孕措施，避免意外懷孕，確保母嬰健康。在整個過程中，新媽媽應該得到家人的支持和理解，共同營造一個溫馨、幸福的家庭環境，讓新媽媽和寶寶都能健康快樂地成長。
