產后恢復不好會有后遺癥

說說“坐月子”的那些事

后遺癥1. 產后腰腿痛從懷孕開始。懷孕期間，胎兒的發育使子宮變大，腹部也變大，體重增加，肥大的腹部向前突出。為了適應這種生理變化，身體需要孕婦的重心不可避免地會發生變化，腰背部的負荷也會增加，所以孕婦經常會感到腰背部和腿部酸痛。到了分娩的時候，現在的女性分娩時多采用仰臥截石位。產婦在產床上呆了很長時間，不能自由活動。分娩時會消耗大量的體力和熱量，導致腰腿疼痛加劇。產褥期、坐月子期間，有的產婦不注意科學的調理方法，沒有適當運動，有的產婦過早參加分娩，有的產婦產后睡春床，不利于腰部的恢復和腿。種種情況都會導致產婦產后腰腿劇烈疼痛。

產婦產后腰腿痛一般是生理變化，是可以恢復的。如果是懷孕和分娩引起的疼痛，一般在產后1周后疼痛就會減輕。坐月子期間注意勞逸結合，會恢復的很好。如果疼痛沒有減輕，反而逐漸加重，最好還是請醫生治療。

后遺癥二、產后抑郁癥分娩后，媽媽身體的所有器官和組織，尤其是生殖器官，除乳房外，都要恢復到孕前的狀態。此更改非常緩慢，需要6-8 周才能完成。這個時期被稱為“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，但其重要性不亞于妊娠期。產后恢復好壞，關系終生。

全身的變化，加上分娩時的體力消耗，使產婦的抵抗力大大降低，很容易患上疾病。再加上宮頸還沒有完全閉合，子宮內胎盤分離面有傷口，細菌很容易在惡露（產褥期白帶，是血的混合物）培養下侵入繁殖和壞死的蛻膜組織等），引起炎癥。

從心理上來說，女人懷孕后，尤其是第一次懷孕后，心理壓力會更大。比如，生孩子會痛嗎？能恢復到之前的狀態嗎？老公有沒有借機出去撩？是男孩還是女孩，孩子會不會有什么問題…… 生完孩子，媽媽由興奮轉為疲倦，情緒由高轉低。有些媽媽可能會感到情緒脆弱、焦慮，有時還會出現失眠和頭痛。嚴重的，你可能天天流著淚洗臉，甚至有自殺傾向。一般產后兩三天就會出現上述癥狀，十天左右癥狀會自動減輕或消失。如果癥狀持續惡化，需要注意自己是否患有產后抑郁癥。

如果你真的患有這種病，你的丈夫應該盡量陪伴在你身邊，分擔養育寶寶的責任，減輕媽媽的疲勞和心理負擔。忍受妻子的挑剔和粗暴，因為她是個有耐心的人。到孕婦學校聽課，可以讓孕婦獲得足夠的相關知識，緩解產前焦慮因素。分娩后，經驗豐富的助產護士及時上門指導和傳授護理和育兒技巧，有利于幫助媽媽度過產后情緒脆弱的階段。

后遺癥三、子宮復舊不良柯女士生完孩子后，惡露持續不斷，腹痛隱隱作痛。按照她的話說，疼痛好像是被里面的什么東西拉扯了，尤其是在哺乳的時候。用熱水袋局部涂抹后，疼痛就會減輕。

這可能是由于子宮復舊不良，產后子宮收縮會引起疼痛。因為寶寶吸吮時會刺激乳頭，可反射性引起子宮收縮，所以在哺乳時會加劇。如果惡露長期不潔，就要注意子宮內膜炎癥了。必要時應做B超檢查，看是否有胎盤殘留。建議注意防控感染。加強宮縮治療，配合抗生素和中藥。如果B超發現有殘留胎盤，應行清宮術。產后24小時內注意子宮收縮和陰道出血。每天檢查眼底高度，觀察惡露的性質。

產后疼痛者可嘗試局部熱敷，或針刺關元、中極、曲谷等穴位刺激強烈，必要時服用止痛藥。當子宮復舊不良，或有胎盤、胎膜殘留時，可用麥角新堿、母霜等宮縮劑。必要時應刮除宮腔內殘留的胎盤膜。

后遺癥四、產后無保護措施導致懷孕方太今年24歲。產后她恢復得很快。 BB是人工喂養的。夫妻雙方在性生活中未采取避孕措施。產后三個月，她回來檢查，發現方太太又懷孕了。杜醫生把結果告訴了方生和方太太，她們一愣，不解地問道：“產后不是安全期嗎？”

很多人沒有這方面的常識，認為母乳喂養不會懷孕，也不好意思去看醫生。結果生完孩子沒多久又懷孕了，對女方的身體是極大的傷害。梁教授建議，即使是母乳喂養，夫妻雙方也應采取避孕措施或放置節育環，以防止懷孕。

后遺癥5.產后排尿困難。 10月懷孕，終于生下7斤重的寶寶。郭夫人這才松了口氣。還沒來得及思考如何恢復體型，馬上就面臨一個尷尬的問題——尿失禁，一言難盡。每次開心的笑著咳嗽著，小便都控制不住，弄得她很尷尬。

尿失禁是孕婦常見的問題。尿失禁的內因是女性尿道較短，外因是分娩時胎兒通過產道，使膀胱、子宮等組織的肌膜受到損傷，彈性受損，尿道松弛，失去應有的功能。當患者腹部用力，腹壓升高時，尿液就會不由自主地流出，尤其是在咳嗽和打噴嚏時最容易發生。

建議孕婦在分娩時避免早產，要注意預防便秘。產婦在家要有意識地做收縮運動，慢慢恢復盆底肌肉的收縮力。一段時間后，尿失禁會自行緩解和消失。如果情況沒有改善，則需要去看泌尿科醫生或產科醫生。

后遺癥六、產后乳房變化康泰產后乳房變大，并伴有輕微發熱。孩子長時間吸吮乳頭，很快乳頭干裂，整個乳房紅腫，全身發熱。去醫院檢查是不是乳腺炎。

產后乳房的變化會導致一些問題，所以要提高警惕。為保持乳房清潔，預防乳腺炎，產后用肥皂和清水清洗乳房和乳頭，每次哺乳前洗手，并用溫開水擦洗乳頭。若乳頭干裂，每次哺乳后，涂10%魚肝油鉍劑或10%復方苯甲酸酊促進愈合。嚴重者應停止母乳喂養，并按時擠出乳汁，或用消過毒的玻璃吸奶器吸出后再喂。