生孩子沒那么容易 媽媽要過四關

總結：現在，生二胎的媽媽越來越多。即使過了四十，很多女人還是想要二胎。其實，生孩子并沒有那么簡單，媽媽們要冒很大的風險。廣東省婦幼保健院產科主任醫師溫吉英認為，即使生完孩子，媽媽們也不能松懈，因為還有四道坎等著媽媽們去突破。現在，越來越多的媽媽生二胎。即使過了四十，很多女人還是想要二胎。其實，生孩子并沒有那么簡單，媽媽們要冒很大的風險。廣東省婦幼保健院產科主任醫師溫吉英認為，即使生完孩子，媽媽們也不能松懈，因為還有四道坎等著媽媽們去突破。

第一級：產后出血級

產后出血，這件事可大可小。一般來說，一定有少量出血，但如果胎兒出生后24小時內，順產產婦失血量超過500ml，剖宮產產婦失血量超過1000ml，則為分娩時的嚴重并發癥。這種情況在我國孕產婦死亡原因中居首位。因此，產后出血是產后新媽媽們需要克服的一道坎。

大多數產后媽媽都需要護士按壓子宮，排出子宮內的積血。這個過程令人印象深刻，為什么呢？好痛。子宮已經有內傷或刀傷，產后兩三個小時需要按壓子宮。但不管怎樣，媽媽們要堅持?。?

因此，生完孩子后，家人不僅要盯著寶寶看，還要注意產后24小時內，尤其是2小時內新媽媽的情況。他們仍然需要監測自己的精神狀態、子宮收縮和陰道流血情況。一旦發現異常，要及時報告醫生治療。同時，盡早開始母乳喂養還可以反射性地引起子宮收縮，降低新媽媽的產后生育率。

第二關：胸關關

在生命的盡頭，母子應及時相見，及時哺乳。這是當今幾乎所有媽媽都知道的事情。因為母乳是寶寶最天然、營養價值最高的食物，而母乳喂養的孩子更不容易生病，所以媽媽們已經意識到寶寶食堂的重要性，會盡量母乳喂養。

然而，理想是豐滿的，現實卻是骨感的。很多媽媽在母乳喂養的過程中會遇到各種困難，比如奶水不足、奶水堵塞，或者因為奶水堵塞引起的乳腺炎。放棄母乳喂養。

溫吉英說，產后兩周是突破母乳喂養障礙的關鍵。新媽媽在分娩后應盡快開始母乳喂養，并在分娩后一小時內幫助新生兒盡快完成第一次吸吮。雖然有時候開奶會比較疼，但是如果不開奶，孩子是不會有母乳的。因此，必須用吸奶器給孩子吸吮或吸奶。只要對乳頭進行足夠的刺激，打開乳腺通道，就可以產生足夠的乳汁。

第三關：排尿

分娩后，由于膀胱受壓、粘膜水腫、充血、活動減少、會陰部傷口疼痛等，部分新媽媽在產后最初數小時內會出現排尿困難或排尿不暢，這不僅會增加產后疼痛。媽媽，影響乳汁分泌和哺乳，增加尿路感染的機會。所以排尿問題也是產后新媽媽們需要克服的一道坎。

欣欣的媽媽剖腹產，分娩時插入了導尿管。第三天拔掉導尿管后，她的膀胱很脹，蹲在馬桶上也尿不出來。醫生說這叫尿潴留！它那苦澀的味道，估計很多媽媽也嘗過。

溫吉英說，雖然產后傷口很痛，但產后4-6小時內如果沒有不適，新媽媽應該盡快下床排尿。起身小便時，可先取半坐位，休息5-10分鐘，然后下床起立片刻，感覺不頭暈后，再慢慢走到衛生間。如果排尿稍有困難但膀胱未充盈，也可用毛巾熱敷小腹，以緩解尿道括約肌的痙攣，促進排尿順暢。

第四層：情感層

懷孕和分娩對孕婦來說是一個巨大的生理變化和心理壓力的過程。由于體內荷爾蒙的影響，很容易不適應這些變化，所以一些女性在生產后莫名其妙地開始出現負面情緒，如悲傷、抑郁、焦慮、失眠、食欲不振、易怒、發脾氣等、睡眠不安，以及興趣減退、悲觀情緒等。這種負面情緒不僅會影響媽媽自身，對孩子的健康成長也十分不利。所以，情感關卡也是新媽媽產后需要突破的一道關卡。

文吉英認為，寶寶出生后，新媽媽要注意學習自我心理調節。他們可以帶著寶寶去曬太陽，去小區轉轉。不要期望一切都完美無缺，也要學會向家人求助。偶爾覺得壓力太大，可以暫時把孩子托付給家人，然后做一些自己喜歡做的事情，比如聽音樂、上網購物等。

如果實在無法調整自己，學會尋求心理醫生的專業幫助?？傊?，記得讓快樂由內而外散發出來。