怎樣才能避孕最好

避孕最好的方法是使用可靠的避孕工具或方法。以下是一些常見的避孕方法：

1. 避孕藥：口服避孕藥是一種常見的避孕方法，它含有激素，可以抑制排卵并改變子宮內膜，從而防止受孕。

2. 避孕套：避孕套是一種物理屏障，用于阻止精子進入子宮。它是一種常見且有效的避孕方法，還可以預防性傳播感染。

3. 避孕注射：避孕注射是通過在體內注射避孕藥物，持續幾個月或幾年，以防止受孕。這種方法需要定期注射。

4. 子宮內避孕器：子宮內避孕器是一種放置在子宮內的小型裝置，可以阻止受精卵著床。這種方法一般由醫生放置。

5. 輸精管結扎和輸卵管結扎：這是一種永久性的避孕方法，通過手術將輸精管或輸卵管進行結扎，阻止精子和卵子相遇。

請注意，每個人的身體和情況都不同，所以最好在選擇避孕方法之前咨詢醫生或專業醫務人員，以了解哪種方法最適合你。

哪些避孕方法是最有效的？

最有效的避孕方法包括：

1. 長效避孕措施：如避孕植入物、避孕注射劑、宮內節育器等。這些方法可以提供長期的避孕效果，無需日常管理。

2. 口服避孕藥：口服避孕藥是一種常見的避孕方式，可以提供高效的避孕效果。但需要每天按時服用，并遵循醫生的指導。

3. 避孕環：避孕環是一種放置在子宮內的可逆避孕方法，能夠提供長期的避孕效果。

4. 避孕注射劑：避孕注射劑是一種每3個月注射一次的避孕方法，可提供高效的避孕效果。

5. 避孕隔膜或避孕套：避孕隔膜和避孕套是常見的臨時性避孕方法，能夠阻止精子進入子宮。

6. 結扎手術：男性結扎手術（輸精管結扎）或女性結扎手術（輸卵管結扎）是一種永久性避孕方法，對于那些已經確定不再要孩子的人來說是有效的選擇。

需要注意的是，每個人的身體狀況和需求不同，因此最適合的避孕方法應該根據個人情況和醫生的建議來確定。