怎樣避孕最好最有效的方法

最好和最有效的方法是使用荷爾蒙避孕方法，包括：

1. 避孕藥：口服含荷爾蒙的藥物，每日固定時間服用，可以99%以上有效預防懷孕。

2. 避孕皮膚貼片：每周貼一次皮膚，包含荷爾蒙，可以99%以上有效預防懷孕。

3. 子宮內節育器（IUD）：小型塑料或銅制器械放置子宮內，可以持續3-10年，可以99%以上有效預防懷孕。

注意：

1. 避孕方法的選擇應視個人狀態和需求而定，最好在醫生的建議下選擇。

2. 避孕方法并不能100%預防懷孕，但荷爾蒙避孕方法的失效率相當低。

3. 避孕方法的正確使用對其有效性至關重要，尤其是口服避孕藥等荷爾蒙避孕方法，如未按要求服用，會降低其避孕效果。

最好最有效的避孕方法有哪些？

以下是一些最好最有效的避孕方法：

1. 具有高度可靠性的避孕藥：這些藥物可提供超過99%的保護。

2. 子宮內避孕器（IUD）：它是一個小型裝置，在宮腔內安裝，可以提供長達5年甚至10年的有效保護。

3. 避孕注射：每3個月注射一次，提供超過99%的保護。

4. 隆育寶環：一種長效避孕的選擇，為女性提供5年的避孕保護，可以在手術室或婦產科醫生的辦公室放置。

5. 避孕貼：提供超過99%的保護，并且需要每周更換（每周期一次）。

6. 避孕環：這是一種佩戴在陰道內的環形器械。

7. 外用具：如保險套，能夠提供超過98%的保護。

請注意，每個人的身體和生理情況均有所不同，因此選擇一種避孕方法時應考慮自己的需求和醫療歷史。最好咨詢醫生或專業醫療保健提供者，以獲得關于選擇避孕方法的建議。