產后月經不調怎么辦？

正常月經時間

新媽媽的月經恢復時間可早可晚。早的要滿月后才能來月經，晚的要到寶寶1歲才能恢復。從醫學的角度來看，根據子宮內膜的組織形態，卵巢可能最早在產后3342天就可以排卵。此外，在產后6 周，還可以觀察到排卵后黃體的存在。

如果新媽媽不是母乳喂養，月經通常在分娩后6 至8 周內出現。研究數據表明，40% 未母乳喂養的新媽媽在分娩后6 周恢復排卵；到產后8至12周，只有約35%的新媽媽沒有恢復排卵和月經。大約25%的母乳喂養新媽媽會在產后12周恢復排卵和月經，而大多數母乳喂養的新媽媽通常要到18周才能完全恢復排卵功能。

當產后催乳素持續維持在較高值時，就會出現所謂的產后閉經。如果血液中的催乳素激素過高，通常稱為高催乳素血癥。哺乳期的新媽媽沒有月經，是因為哺乳會增加血液中的催乳激素，使下丘腦分泌性腺激素分泌減少或停止，導致沒有排卵周期，無法排卵。

對于母乳喂養寶寶的新媽媽來說，排卵和月經恢復都會延遲，有的要到一年后才會來月經。大多數人的第一次月經量比平時多，第二次月經會恢復。這些都是正?，F象，不需要治療。

TIPs: 月經來臨時，哺乳媽媽的乳汁量一般會減少，乳汁中蛋白質和脂肪的質量也會發生輕微變化，蛋白質含量較高，脂肪含量較低。這種母乳有時會引起寶寶消化不良的癥狀，但這是暫時的現象，等月經期過后就會恢復正常。因此，新媽媽無論是在經期還是經后，都不需要停止母乳喂養。

不規律的時間

原因

產后新媽媽月經不調主要是神經內分泌功能失調、器質性疾病或藥物引起的。內分泌功能障礙如甲狀腺、腎上腺功能障礙、糖尿病等；器質性疾病包括局部炎癥、腫瘤和生殖器官發育異常、營養不良等；藥物因素如使用內分泌制劑等。時間不規律。

預防性治療

平時要注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，可以起到一定的預防作用。如果長期月經不調，建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。

TIPS: 新媽媽可根據自己的實際情況自行調理：

1、注意保持愉快的心情。情緒低落或沮喪往往會導致月經量減少甚至閉經，而情緒緊張則會增加月經量并提前到來。

2、生活在舒適和諧的環境中，可以使人心情愉快，也有利于疾病的康復。

3、多參加活動，避免過于安逸造成懶惰。另外，要多休息，以免過度勞累，對健康不利。

4、在用藥的同時配合食療，可以減少素食對人體的傷害，還可以補精益氣，從而提高治療效果。

月經量少

原因

有的新媽媽產后月經周期正常，但月經量很少，甚至一點點就完了。這是月經過少的癥狀。主要原因是體質血虛或外傷出血所致。例如，產后出血會導致體內血虛，導致月經量減少；太少；有時內分泌正常，但子宮發育不良，子宮內膜對卵巢激素的刺激反應降低，或子宮內膜部分粘連，也可出現月經過少。

預防性治療

一般來說，預防是主要方法。新媽媽要注意以下幾個方面的預防和治療：盡量避免對子宮內膜造成損傷的手術；避孕藥與其他避孕措施交替使用，避免長期服用避孕藥。導致垂體功能過度抑制。

TIPs: 正常的月經量是多少？女性正常的月經量約為30毫升至50毫升，但這個量并不是固定的，因人而異。如何判斷月經是多是少？如果每次月經后都出現貧血，那就是有問題了，要及早去醫院就診；如果沒有貧血，不影響精神和日常生活，就不需要治療。

月經過多

原因

如果產后新媽媽月經正常，但每次月經的出血量都很大，那就是月經過多。月經過多主要由器質性疾病引起，如子宮肌瘤，但最常見的原因是排卵性DUB。正常情況下，每個月經周期的經血量一般不超過30毫升至50毫升。若超過80毫升，可診斷為月經過多。每個人月經周期的經血量不同，只能根據自身情況判斷。

預防性治療

治療月經過多的方法有很多，包括手術治療，例如子宮切除術和子宮內膜切除術。還有許多藥物可用于治療月經過多，例如口服藥物或宮內節育器釋放藥物。產后通常用藥物治療。

TIPS: 新媽媽千萬不能亂用藥。在決定治療方案之前，應找出月經過多的原因。自己主動吃藥，處理不好會帶來嚴重的副作用。有些新媽媽因為月經不調急于就醫，使用激素治療，結果反而是病情加重。如果性激素的使用方法和適應癥不準確，或者不是醫生開的藥，往往會引起月經失調、出血或其他并發癥。因此，不宜亂服用性激素來治療月經不調。