孕期護膚需知孕婦可用的安全護膚品推薦

孕期護膚需知

孕婦在孕期的皮膚護理非常重要，因為對于妊娠的身體，化學物質和某些藥物是不安全的，特別是對于皮膚。在這篇文章中，我們將為孕婦提供一些孕期護膚需知，以及安全可用的護膚品推薦。

孕期皮膚變化及護理

懷孕后，孕婦的皮膚會發生很多變化，比如分泌油脂增多、色素沉積增加、水分蒸發增多等。這些變化會導致孕婦的皮膚越來越敏感、干燥、易過敏、易出油、易長斑等問題。因此，孕婦需要特別注意護膚。 首先，孕婦必須保持皮膚的清潔。但是不能使用過于刺激的清潔產品，最好選擇溫和配方的，不含酒精與香料的產品。洗完臉后，不要擦干，只用輕輕拍干水分，然后涂上保濕乳液。 其次，孕婦需要防曬。雖然孕婦皮膚比較敏感，但是其實更需要防曬，因為孕期皮膚變化與紫外線相關?？梢赃x擇物理和化學兩種防曬方式，但是要避免含有二氧化鈦和氧化鋅的物理防曬，建議使用SPF在30以上的化學防曬產品。 最后，孕婦要注意避免使皮膚暴露在刺激性的環境中，如烈日下、火爐旁、冷風中等。保持足夠的睡眠、喝足夠的水、攝入足夠的營養也有助于維持皮膚的健康。

可用的安全護膚品推薦

在孕期，媽媽們應該選擇一些安全可靠的護膚品，下面是幾個推薦： 1. 雅漾舒敏溫泉水噴霧，天然植物配方，溫和不刺激，無香料無酒精，可以舒緩皮膚。 2. 雅詩蘭黛的清透防曬霜，是孕婦安全可靠的選擇，它能持久防御紫外線，防水效果好，不含雌性激素和其他致敏物質，能有效地保護皮膚。 3. 理膚泉Toleriane比容舒緩面霜，溫和不刺激，具有鎮靜作用，能舒緩敏感、干燥、瘙癢并緩解皮膚的不適癥狀。

不能使用的化學成分

孕婦在選擇護膚產品時，應該特別留意產品的成分，避免選擇不安全的化學成分。 下面是一些不能使用的化學成分： 1. 苯二氮卓 2. 三氯生 3. 氫氧化鈉 4. 硼酸 5. 對羥基苯甲酸和苯甲酸及其鹽等 此外，任何精油和香精都是有風險的，孕婦慎重使用。

總結

孕期護膚非常重要，孕婦需要注意保持皮膚的清潔、涂抹防曬品、避免刺激性環境及注意飲食。在選擇護膚品時，最好選擇溫和配方的，不含酒精與香料的產品，避免使用不能使用的化學成分。希望本文可以幫助到各位孕婦們更好地保護自己的皮膚。