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時間:2024-01-06 13:53:59來源:本站整理點擊:
7歲的孩子說話難聽應該不是好事。常言道:好話一句三春暖,惡語傷人心內寒。這樣的孩子性格比較倔犟,不顧及別人的感受,自己想說什么就說什么,長此以往會形成性格上的缺陷。成年以后走入社會會得罪人,惹人討厭。家長要及時幫助他糾正,也要檢查一下自己的言行是否有出言不遜的時候。
各位媽媽們肯定會對小孩子不愛吃飯、面色萎黃、乏力、出汗、容易生病、腹瀉或者大便干燥等這些問題而傷過腦筋,對此,大部分媽媽都只是“治標不治本”:孩子不愛吃飯,那我就換個方式烹調;容易生病,就去看醫生;腹瀉,就用止瀉的方法……這樣的周而復始。
其實這些問題都可以歸結到脾胃問題上,或許在看醫生時就已經說過:你的孩子脾胃不太好,需要調理調理。
關于寶寶脾胃方面的問題,在這里就跟大家細說一下。
首先我們先了解什么是脾胃虛弱?
脾胃虛弱,為中醫名詞術語,主要有兩個方面,一是脾虛,一是胃虛,我們經常都是聽到脾虛兩個詞,因為這兩個臟器的功能是連在一起的。
為什么脾胃虛弱了,寶寶就會經常感冒、咳嗽、厭食、汗多、大便干燥或腹瀉等問題?
——中醫認為脾是后天之本,后天的營養物質是來源于脾的運化,所以如果脾胃虛弱,整個機體的營養狀況就會差,進而會導致上述所說的常見問題。
在脾胃虛弱中,更多的指的是脾胃氣虛。氣虛主要表現為:
氣虛:孩子偏向于面色蒼白、乏力、出汗多、沒有精神等說了那么多,究竟脾胃虛弱應該如何調理
1.先判斷脾胃虛弱是先天的還是后天形成的寶寶處于生長發育的過程中,有些寶寶就是先天的脾胃虛弱,在母體內時由于媽媽生病的原因而導致發育不好,對此,先天脾胃虛弱的寶寶要及早用藥物進行輔助調理。大部分經過調理后是可好轉的。
2.因環境形成的脾胃虛弱關鍵還是合理喂養過飽過饑是導致脾胃虛弱的主要原因,所以合理喂養是調理脾胃的關鍵因素,其次媽媽們在制作輔食過程中要注意飲食衛生,以及要有良好的進食習慣,像寶寶不愛吃飯大部分原因都是喂養不當導致的,比如,家長整天端著飯碗追著孩子滿屋子跑。
3.日常護理在中醫里認為太涼的食物進入胃后是容易傷陽氣的,而脾胃虛弱的孩子容易外感,如果這種情況下著涼,就更容易感冒,所以孩子的日常護理應注意一下冰冷食物的攝入,如冰淇淋、冷飲、冰鎮飲料等。
4.小兒推拿對脾胃也有一定的調理作用(1)給小兒摩腹,可健脾和胃,理氣消食,可調理小兒腹痛、腹脹、腹瀉、厭食、惡心、嘔吐、便秘等
操作:以掌或四指摩之,稱摩腹;或沿肋弓角邊緣向兩旁作分推,稱分推腹陰陽或分腹陰陽。
次數:3-5分鐘,分推50-100次。
(2)揉足三里,有健脾益氣、強壯體質的作用,對于小兒脾胃虛弱、體質不好均有一定的保健效果。
操作:用拇指指腹按揉,每次3-5分鐘
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體寒女生性格:比較內向,喜靜少動,或膽小易驚;精力偏弱,動作遲緩,反應較慢。
體寒偏陰性體質,是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體質類型,體質特征為體型適中或偏胖,但較弱,容易疲勞;面色偏白而欠華;食量較小,消化吸收功能一般;平時畏寒喜熱遏,或體溫偏低;唇舌偏白偏淡,脈多遲緩。
一、造成宮寒的原因有兩種:一是內生之寒;二是外來寒邪。
二、內生之寒,身體陰陽是平衡的,子宮的陰陽也是平衡的,子宮虛弱陰盛而陽衰,導致出現宮寒的癥狀。
三、外來寒邪,(一)自口入,飲食過度寒涼,如冷飲,寒性食物或生冷食物等;(二)自肌膚入,夏季空調溫度過低,冬季穿衣單?。唬ㄈ┊a后或例假期,子宮抵抗力低再加保護不當寒邪乘虛而入。
四、無論內生或外來之寒,都會造成宮寒癥,如小腹部喜暖怕冷,月經失調,痛經、量少、色暗、日期推后,盆腔積液,囊腫、肌瘤,以及不易孕、孕而易流產等。
五、根除方法:
(一)暖宮,黑糖、大棗十姜熬湯飲;中藥包、大鹽包或其它熱療方法,小腹部熱敷;
(二)扶正祛邪,一是全身適宜的鍛煉;二是自我拍打、揉按腹部;三是腹部推拿按摩。
六、不用懷疑,積極行動,堅持定能還你康健的子宮。
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首先,我們需要了解的,每個孩子因為先天體質、生長發育以及所處生活環境、飲食習慣、性格等的不同,其飲食表現也會有很大的差異。因此不能單純從飲食的多少上判斷一個孩子是否存在脾胃不好的情況。
當然,既然題主這樣提問,我們權當某個孩子存在脾胃不好的情況考慮。
由于小孩多喜甜惡苦,因此,對于孩子脾胃的調理宜以食補為主,藥補為輔,并結合生活習慣等方式調理。
食補:主要通過添加具有補脾健胃,消食化滯作用的食物,幫助孩子調理胃腸道功能。常用食物如胡蘿卜、竹筍、花菜、菜心、南瓜、扁豆、板栗、葡萄、紅棗、甘蔗、橘子、桑葚、豬骨、烏雞及各種魚類等。藥膳選用材料如山藥、茯苓、山楂、陳皮、麥芽、神曲、白扁豆、薏米、砂仁、芡實、蓮子等。
例:山藥粥原料:山藥、大米制作:山藥去皮后切片,與洗凈的大米共入鍋中,加水煮粥,待山藥煮爛后加適量鹽食用??捎醒a脾健胃,滋補強身的作用。藥補:選擇藥物同上,可以山藥、芡實、薏米等為首選食材,進行相應的藥膳食療,亦可選用健胃消食片、歸脾丸等健脾助消化的成藥進行調理。
生活作息:除飲食外,想更好的調理孩子的胃腸功能,生活作息也是重要的一環。大致上,應注意以下幾點:
1、不勸喂
很多家長有追著孩子喂飯的習慣,其實這樣做對孩子的進食并不好。一般來說,孩子不吃飯四處跑多半是吃飽了,追著喂容易過飽。這樣時間一常會讓孩子產生及時不吃也會有人喂的習慣,也就更不主動吃飯了。
2、適當補充營養
孩子不愛吃飯或胃口差,往往缺乏維生素、礦物質等營養有關,這種情況很大原因是因為原先的膳食搭配不合理,因此除注意改善膳食外,還可注意適當使用營養補充劑。
3、讓孩子多活動
很多家長怕孩子在外面太危險,而一直把孩子關在家里,這其實并不利于孩子的身心健康,在空閑的時間里,適當帶孩子出去活動或運動運動,對調節孩子的腸胃功能亦有很大幫助。
你通常是怎么搭配自己孩子的飲食的呢?
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