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時間:2024-01-14 00:13:31來源:本站整理點擊:
當今社會,有兩種方式可以快速擴充自己的影響,從而讓自己擁有強于別人的競爭優勢:一種是寫作,另一種就是演講。
曾經有人說過這樣一句話“人生有三大恐懼,即將到來的死亡、無明未知的黑暗和馬上當眾的演講”,對于90%左右的人類來講,公眾講話是非常令人恐懼,尤其是對于小孩子來說更是如此。實際上,對于5~7歲左右的孩子,雖然也會有一定的恐懼情緒,但由于自身的表現欲望比較強,所以在接受一定的訓練后,就可以相對比較輕松地進行演講。
這些孩子需要接受的訓練主要有以下幾種:
一、臺風的訓練演講者在臺上進行演講的時候,一舉一動都令人矚目,一絲絲的差錯都會被放大,所以良好的臺風非常重要,進行這方面訓練的時候主要分為兩個步驟:
1、姿態的訓練找一本相對比較大的書(A4紙大小,不要太厚),讓孩子頂在頭頂,保持10分鐘不動,隨后進行走步訓練,在走步的過程中,保證書不會掉下來。
有很多人在臺上進行演講的時候,經常會表現出來頭亂動、或者走步不穩額狀態,這個時候就會給人比較輕浮的感覺,而且姿勢比較難看。經過這樣平衡訓練后,不僅孩子的整體平衡能力會得到增強,而且在走步時,會給人很穩重的感覺,這種訓練方式對養成優秀的臺風是非常有幫助的。訓練時間可以根據孩子的具體情況從10分鐘延長到20分鐘。
當孩子對這種訓練方式熟悉后,我們可以讓孩子頂著書進行朗誦或者演講訓練,從而更好地鍛煉孩子的整體平衡能力。
2、手勢的訓練所謂“演講”,俗稱“七分演,三分講”。很多時候,到位的表情、姿勢要比流暢的語言更容易起到渲染的效果。
而手勢,則是演講過程中作為身體語言的重要表現形式,使用頻率最高。由于雙手活動幅度較大,形態變化比較多,最能表達出豐富多彩的思想感情狀態。
演講時候正確的手勢動作大致分為30種,常用的一般有6~8種,使用正確、優美得體的手勢動作能夠充分加深聽眾對演講內容的理解,為演講增彩不少。
關于手勢的訓練,網上有很多相關資料,大家可以自行搜尋,照著練習就好。
二、氣息的控制對于一名演講者,聲音的控制非常重要,正確的發聲方式更是重中之重。
我們常用的發聲部位一般有兩個:嗓子或者丹田。絕大多數人講話主要用嗓子發聲,當說話時間比較長,或者情緒比較激動、嗓門比較高的時候,嗓子就特別容易累。而使用丹田進行發聲時,則不會存在類似的問題,尤其是帶有感情演講或者需要聲音起伏較大的時候,丹田發生會使得聲音更具魅力。
聲音訓練的時候主要有幾種訓練方法:
1、腹式呼吸法通常,我們所用的呼吸方式叫做逆式呼吸,吸氣時小腹癟下去,而呼氣的時候小腹鼓起來呈放松狀態。當我們采用腹式呼吸的時候,吸氣的時候小腹鼓起來,隨后屏息4秒左右,緩緩呼氣,呼氣的時候小腹收縮。
剛開始的時候,吸氣、屏息、呼氣的頻率大約是6:4:6,每次呼吸的時間基本在15秒左右。當熟練后可以適當延長時間。
采用腹式呼吸法可以有效增強肺活量,讓演講的時候更加輕松,而且堅持的時間會更長。
2、繞口令訓練繞口令訓練是常用的一種訓練方式,一方面是鍛煉發音準確、咬字清晰,另一方面則是要鍛煉氣息的控制能力。在這里程老師給出兩段繞口令,大家可以練習下:
第一段:
出東門,過大橋,大橋前面一樹棗,拿著竿子去打棗,青的多,紅的少,一個棗,兩個棗,三個棗,四個棗,五個棗,六個棗,七個棗,八個棗,九個棗,十個棗;十個棗,九個棗,八個棗,七個棗,六個棗,五個棗,四個棗,三個棗,兩個棗,一個棗,這是一個繞口令,一口氣說完才算好。第二段:
八百標兵奔北坡,炮兵并排北邊跑。炮兵怕把標兵碰,標兵怕碰炮兵炮。八了百了標了兵了奔了北了坡了,炮了兵了并了排了北了邊了跑了。炮了兵了怕了把了標了兵了碰了,標了兵了怕了碰了炮了兵了炮了。八的百的標的兵的奔的北的坡的,炮的兵的并的排的北的邊的跑的。炮的兵的怕的把的標的兵的碰的,標的兵的怕的碰的炮的兵的炮。程老師建議每天至少練習3~5遍繞口令,練習的時候最好在嘴邊放一張抽紙,如果念完之后,抽紙上沒有飛出的唾沫,說明對氣息的控制已經非常好了。
3、狗喘氣訓練(快速調整呼吸的訓練)這種練習,對于氣息的控制能力、制程能力和其次的持久力鍛煉都是非常有效的。具體訓練方法如下:
兩腿微張,兩腳與肩同寬站立,隨后張開嘴巴,伸出舌頭,開始吸氣、呼氣,頻率逐漸由慢到快,這時你就會明顯感覺感到你的小腹在隨著氣息在鼓起、塌下。
每次持續訓練一到兩分鐘,每日堅持。隨著訓練的進行,逐漸增加時間、加快喘氣的速度。因為在訓練的時候,就像狗伸長了舌頭在喘氣一樣,因此這種方法又叫“狗喘氣訓練”。
三、朗讀訓練我們在這里說的朗讀訓練,并不是像孩子平時背課文那樣,就像一個小和尚念經,而是要帶有感情的朗讀。
同時,在朗讀的時候一定要采用腹式呼吸、丹田發聲的方式練習。在訓練的時候,刻意采用這兩種技巧,一方面可以隨時進入演講的狀態,另一方面可以鍛煉氣息,并讓自己的聲音顯得更加渾厚,充滿磁性。
剛開始訓練的時候,建議使用聲音或者情緒變化比較小的文章,這樣在訓練的時候不至于太過吃勁,嗓子壓力過大,待訓練上一段時間,感覺比較適應的時候可以挑戰情緒變化、音調變化比較大的訓練稿。
四、觀看成名人物的演講視頻剛開始的時候,孩子們對演講并沒有什么概念,再沒有人指導的話,可能最后訓練出來的效果會很差。這個時候,作為家長的我們就需要為孩子在網絡上尋找一些演講視頻讓孩子觀看,并且對其中優秀的演講視頻進行模仿。
在選擇范例的時候,最好選擇同齡孩子的演講視頻或者是稍微年輕一些的演講視頻。這樣主要是考慮到年紀相近,風格比較容易接近,孩子在模仿起來的時候不至于太吃力或者斧鑿痕跡過于強烈。
五、快速寫作訓練演講詞的好壞,直接影響到演講者的發揮。如果演講者自己撰寫的演講稿,或者演講者對演講稿非常認同,非常熟悉,則在演講過程中,情感投入就會更深,從而能夠透由自己的表演將其中的蘊意呈現出來,更好的打動觀眾。
可是,很多孩子只注意了前段的訓練,而忽視了快速寫作訓練。往往在演講之前,連夜加班東拼西湊上一篇演講稿,盡管有可能練習了多遍,甚至能夠很流暢地將演講稿背誦下來,但在正式演講的時候,往往狀態頻發,要么會出現忘詞的現象,要么就是給人一種生搬硬套的感覺,讓聽眾覺得很難受。
因此,增強寫作訓練,不僅對于孩子的演講能力是很好的鍛煉,對孩子的語文成績提升也是很有幫助的。
備注:
對于小孩子或者小學低年齡段的孩子而言,在寫作訓練方面并沒有特殊的要求,無非就是組詞、造句或者小短片的練習,如果希望孩子能夠在演講方面有突出表現,還是建議孩子要加強在表達能力方面的鍛煉,這個時候可以采用“卡片成句”的方式進行訓練,
每個家庭的孩子在幼兒園階段,家長們為了讓孩子識字,都會購買一些識字卡片,有字卡、也有詞卡,家長可以隨機在這些卡片中抽取3~5張卡片,讓孩子迅速組織成為一個100字左右的短文,并且還要聲情并茂地將這篇短文演繹出來。在訓練的過程中,可以進行兩方面的提升:
一方面是當孩子鍛煉到能夠快速成文的時候,加上兩條限制,一是用更短的時間,另一個是可以闊擴充更多的詞匯,甚至可以要求孩子用氣泡圖的方式將內容列舉出來后進行稿件的寫作。
六、提升心理承受能力有數據表明,將近90%的人恐懼演講。而大多數人之所以恐懼演講,是因為演講這種一對多形式的談話,無形之中會有一種力量將演講者和聽眾對立起來。而當我們覺得自己被孤立的時候,就會有很強烈的孤獨感和不安全感,這個時候就會產生恐懼感。
對于優秀的演講者,有些人是善于消除這種恐懼感,而有些人則是可以利用這種恐懼感,讓自己變得興奮起來,從而有更加優異的表現。
如果孩子在演講的時候,不能夠很好地克服恐懼感,建議家長從以下幾個方面進行訓練:
1、刻意練習家長給孩子創造更多的上臺演講或者公眾演講的機會,比如公交車演講或者廣場演講。當孩子習慣于面對不同的人群侃侃而談的時候,內心的恐懼感已經被克服了。即便是孩子沒有完全克服內心的恐懼感,但只要多進行練習,孩子熟悉這種場合之后,他就會放松下來,甚至有些人多的時候孩子還會表現得更為興奮。
2、家長的鼓勵每一個孩子的成長路上,都離不開老師的教導、自己的努力,還有家長的鼓勵和支持。
很多時候,家長一句表揚的話語要比老師說更多的話語還要管用。但孩子在演講方面或者其他方面取得進步的時候,家長要及時表揚孩子,而當孩子狀態不佳的時候,家長更要相信孩子,鼓勵孩子,并且幫助孩子走出內心的恐懼和陰影,孩子才有可能取得更大的進步。
結束語演講訓練,是一項技能型訓練。對天份有一定的要求,同樣對訓練的時間和強度也有一定的要求。想要取得一定的成績,必須付出相應的努力,如果沒有刻苦、有效的訓練,即便是天份再高,成就也有限。
只有肯下功夫,并能夠堅持進行基本功訓練,才有可能在不久的將來取得更大的進步。
感謝邀請,我是兩個孩子的寶媽,孩子比我們大人更真誠,他們有什么不開心的事,或者委曲,都會表現出來,像你說的,老師問問題,他不高興的時候就要哄著,有時候在家里有事也不說,如果是這樣問題,那我們做父母的也要好好檢討。
孩子性格很倔強的根本原因合理的要求得不到滿足,隨著年齡的增長,孩子的獨立意識開始增強,他們有自己的想法,而我們父母還仍舊認為他們是小孩子,還要把自己的要求強加給孩子的話,這樣對孩子的成長很不利,比如孩子在學校被欺負,老師冤枉他或者不聽他解釋,那么,孩子肯定不想回答問題或者情緒肯定難過。還有,你所謂的把他的毛要順才行了,這其實是對孩子最基本的尊重,你在他的立場上想想,我們難過的時候要大發脾氣,孩子心情不好只是保持沉默,這只是他情緒的一種緩解。
怎么處理孩子性格倔強?孩子被欺負,有心事,有問題,都不會和你們溝通?這個時候,我們家長一定要自我檢討了,我們不是孩子最親近的人嗎?為什么孩子有問題不會第一時間告訴我們呢?這其實是很危險的,這種情況有兩個原因,一種是因為我們陪伴他們的時間太少,沒有成長最親密的朋友關系,孩子沒有足夠的信任我們,孩子在我們這里說過的很多問題,我們都沒有處理好。另一個原因,就是平時孩子有問題反饋的時間,我們經常打擊他,或者批評他。
這樣的問題怎么辦,要想辦法找回孩子對我們的信任,讓孩子有任何事都要對我們家長暢開心來說。如果孩子有問題還是不愿意說,那么你給他時間,不要打他,越打孩子離我們越遠,給他一個擁抱,告訴孩子,我們理解他,知道他受委曲了,尊重他,讓他自己反省,如果真的是孩子錯了,也不要兇他,他自己知道錯了并保證不會再犯。但是我們要做孩子最好的朋友,想幫他解決問題,因為我們最大的心愿就是想孩子開心健康。
希望能幫到你,我是王書霞,在育兒的路上,我們一起學習成長。孩子六歲的了,我們要多鼓勵他,多尊重他,多聽他說,多擁抱他。相信一定會越來越好。
如果你家孩子是女孩的話,我覺得現在學走秀啊,唱歌啊,跳舞啊,都不錯。男孩子的話可以去學一下架子鼓啊,彈吉他,或者是打籃球,羽毛球游泳。不過你自己也可以觀察一下,看他的興趣愛好是什么。
5–6歲是孩子語言能力培養的黃金時期,能為以后語言的學習打下良好的基礎,建議此段時間給孩子看英文版動畫片,讓孩子愛上一門外語語言。
其次要培養良好的閱讀習慣,伴隨認字的增多可以閱讀一些適合此段孩子讀的書,最好有家長陪讀引導,良好的閱讀習慣可以讓孩子受益終生。
其次是此段年齡是有一定的家庭成員意識的階段,孩子想要干家務時不要事事阻止,要適當讓孩子干一些家務,一是有利于培養孩子的動手能力,二是有利于孩子樹立信心,三是養成責任意識。
還有很多,畢竟教育要“因材施教”嘛
教育孩子也得動動腦筋,想想辦法,采取一些可行的措施和手段,老人都說孩子“六七歲討人嫌”,小男孩更是淘,正是最淘氣的時候,活潑好動是兒童的天性,家長要積極正確的引導。
首先你得從小讓他有一種畏懼感,如果誰都不怕,你就管不了,如果讓他無所畏懼,到大了再管就管不了。我的女兒小時候也是不聽話,一次吃飯時,我說你如果再不聽話我就告訴你們老師,她說媽媽如果你不聽話我就告訴你們校長,你要讓她知道你不可以無法無天,犯錯誤有人會收拾你,你要為你所作所為負責,在孩子高興的時候給他立個家規,犯錯誤怎么懲罰,到時候就得對現,幾次就老實了。
有句話說:教育不是萬能的,對小孩子過多的講道理也沒用,利用兒童的好奇心去培養他對未知領域的探索,我小時候我鄰居的一個小男孩在家里沒人的時候,把他們家里的一個老式的大掛鐘給拆了,想裝也裝不上了,他爺爺發現后對他一頓爆揍,你說這孩子是調皮搗蛋嗎?實際上是缺少家長的陪伴,這就是家長教育不當,這是個非常聰明的小男孩。
再就是對孩子要多表揚,少批評,多鼓勵,給他找出努力方向。大人都喜歡聽表揚的話,何況是個六歲的孩子呢?家長都是恨鐵不成鋼,大都是說孩子的缺點,這是非常錯誤的。應多看孩子的優點,長處。多理解孩子,走進孩子的內心世界,與孩子交朋友,去幫助去引導孩子控制自己的錯誤行為,使其沿著健康的規道快樂的成長。希望我能幫到你。
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