喜歡壓腿小孩的性格特點(喜歡壓腿小孩的性格特點是什么)

跆拳道小孩十大忌諱

01

忌：懶惰

兩日不練自己知道，三日不練教練知道，一月不練退步一半，一年不練重頭再練!

02

忌：耐性不足

學習跆拳道是一種磨練，跆拳道不是一天兩天就能練成練會的。這需要時間和毅力來積累的，想要成為一個合格的練習者，首先你要做到的是忍耐和堅持。

03

忌：大概、差不多

不要總以為差不多就可以了，不嚴格要求自己，每個動作差不多就放過，一個月、一年、兩年，你會看到太多差不多的動作，打出的品勢也就是個差不多的品勢!

04

忌：眼高手低

有的學員在接觸跆拳道之后就開始想象高難度漂亮的技巧，但是那些東西都是由基本功中提煉而來的，所以一定要打好基礎才行。

05

忌：不重視基本功

練習跆拳道壓腿、踢靶這些基本功非常重要，萬丈高樓平地起，基本功不扎實，以后進一步學習就會很吃力。樸錘范說，他從1968年開始練習跆拳道，雖然練了38年，但仍不敢說已經完全掌握了跆拳道精髓。他說，練習跆拳道的要義就是自我磨煉，最終找到人生的“道”。任何人都不可能一步登天，練跆拳道也沒有任何捷徑，必須一步步地達到自己的階段目標。

勾腳和繃腳壓腿哪個更有利于塑造小腿腿型，慢跑之后該如何壓腿？

大家好，我是卡卡，健身行業18年教學經驗的斜杠行家。謝邀～我們來聊聊這個話題！

題主的困惑是因為這有幾個概念混在一起，沒有縷清。

從兩個方面來論述：

第一：從解剖確認伸展的部位。

題主反復確認的是小腿的伸展，那么一定是勾腳的。如圖所示，小腿后側的肌肉的止點都是跟骨。肌肉的伸展動作設計，就是要讓肌肉的起點和止點遠離。在這一點，不論是什么訓練運動項目，只要確定是伸展的小腿后側，那么就應該是勾腳的。

那么崩腳的壓腿伸展的是哪里呢？是大腿的后側-膕繩肌。你可以看到下圖，大腿后側的肌肉連接點是坐骨和小腿，當我們壓腿的時候，都是坐骨和小腿的遠離，和腳的位置沒有關系。

總結一下就是，不論勾腳還是崩腳，只要抬腿，你都能感覺到大腿后側的伸展，都可以達到大腿后側伸展的功效，但是小腿伸展的感覺就要從腳跟入手，勾腳才會伸展到小腿。

第二：回看運動項目的區別

你回想一下芭蕾舞，舞蹈中什么時候出現過勾腳呢？沒有！從來都沒有！都是要把腿抬的很高，并且一直是繃腳來加強體現腿部的修長線條。一個項目的基本功訓練都是要為運動表現來設計的。就好比舉重運動員不需要在訓練中加入敏捷反應訓練是一個道理。芭蕾舞它需要舞者大腿后側足夠的柔韌性，以及固化的繃腳習慣來展現特定風格的舞姿，也就不涉及勾腳伸展小腿的訓練。

而武術，跑步等等就不同了，它們需要各個關節的靈活，各個肌肉的均衡發展，小腿有足夠的張力也要有足夠的柔韌性。這就需要加入小腿的特定伸展，也就是勾腳位。

這樣說完，題主的思路就應該清晰了吧。同理分析其他的運動模式也是這個思路。

謝謝你閱讀到這里吼～，希望可以幫助到你呦！

小孩子跳舞有必要考級嗎？

只要孩子能力允許，我認為是有用的！

筆者家有一個學中國舞的孩子，從三級開始一路考來。當年也曾困惑過，讓孩子學舞蹈，本意是想塑造孩子的形體、培養孩子的氣質、教給孩子一門藝術欣賞的“語言”，不走專業，考級豈不是太流于形式？況且舞蹈考級每個等級對應相應的年齡，必須每年一考，每次只可報考一級，除卻每周的一節課，每年暑假前期也全都奔走在加課上，個中的辛苦與綁負真是苦不堪言。但是，在這年年的考級過程中，我和孩子卻收獲了許多的東西，也慢慢明白了考級的意義。

考級就相當于每學期孩子必須面對的期末考試，是對孩子一年來舞蹈學習情況和老師教學成果一次檢驗過程，因為考級，孩子和老師有了努力、奮斗的目標，師生一齊努力，其實是一個高效的學習過程。業余舞蹈班，除了每周上課，很少或者根本沒有孩子會像學鋼琴一樣，每天晚上自己在家再練習動作或基本功，所以，如果再沒有考級這一緊箍咒，孩子態度會如沙一樣散。

因為喜歡，也因為想一次次拿到更高一級的證書，舞蹈就這么一直學下來了。通過這么多年舞蹈的學習，孩子也懂得了堅持就有收獲，每一滴汗水、每一次壓腿的撕裂痛，都是鳳凰涅槃的浴火重生，孩子在鏡中看到舞動的輕盈的自己，那份快樂是無法比擬的。因為舞蹈，孩子出落的高挑挺拔、自信淡雅，這是考級額外的饋贈。

近年，國家和各重點大學為提高學生整體素質，越來越重視藝術考級特長生，擁有高級別考級證書的孩子會在以后沖刺時更占優勢。2016年教育部頒發相關通知，全國53所高校率先響應藝術特長生加分政策，一般藝術特長生可以在一本線上、學校投檔線下20分進行錄取。比如中國政法大學2017年藝術特長生，舞蹈類考生要求獲得中國舞蹈家協會10級、北京舞蹈學院中國舞考級普及型教材10級、北京舞蹈學院民族民間舞9級、中國歌劇舞劇院少兒舞蹈考級10級（包含青年考級）及以上等級。證書就又成了孩子以后高考加分的橋梁了。

所以，就把考級當成舞蹈學習的一個附贈品吧，而這個贈品也許在未來某一天就會為孩子人生的成功添磚加瓦。

孩子上小學，你們是怎么看待各種的特長班？

小學，正是人生奠基的初始階段，精力充沛、接受能力強、又對新知識充滿好奇。家長應該好好抓住孩子的這一年齡段特點，培養孩子各方面的興趣和良好的行為習慣。

同時，小學階段，學業負擔并不重，有相當的課余時間。在抓好孩子文化課學習的前提下，給孩子報一兩門興趣班，也是很有必要的。

第一，如前所述，時間、精力以及年齡特點，都表明，小學階段有給孩子報興趣班的客觀條件。

第二，讓孩子學一點藝術特長，也能夠陶冶孩子的情操，增強孩子的藝術修養，更可以給孩子的生活帶來額外的靚麗顏色。而如果是報運動類興趣班，也有助于增強孩子的體質?？傊?，都有相當的好處。

第三，由于有一兩門興趣特長，在學校生活中，也容易增強孩子的自信心，對于孩子的文化課學習，或者以后的人生，都有很正面的影響。反之，如果其他孩子都不是會這就是會那，而自己孩子什么都不會，也容易使孩子產生自卑心理，影響孩子的學習。

第四，如果因為某種原因，孩子的學習始終無法優秀，那么這些興趣的學習，也有助于他今后走特長之路。比如，中考優錄，高考報考藝術類院校等。

第五，當然，要想取得預期的效果，在給孩子報興趣班的時候，盡量聽一下孩子的意見，學孩子喜歡的門類，家長最好不要一人決定。

第六，另外，報興趣班，花費也比較大，還得量力而行。給孩子報興趣班也不是越多越好，一兩門就好。

總之，我建議，在小學階段，最好給孩子報一兩門興趣班，無需擔心影響學習。

這是我的看法，希望你能采納。

7-12歲女孩適合學的舞種

1、芭蕾舞：是很多家長給自己女兒的首選，因為芭蕾對于小女孩是非常優雅，可愛的舞種，芭蕾舞可以讓女孩的柔韌性變得越來越強，同時也能讓身體的線條更加的明顯，只要自己想去學，芭蕾舞給身體帶來的好處是你想象不到的。

2、中國舞：要學舞蹈首先就學中國舞，這是很多家長都知道的一句話，小女孩在小的時候學習中國舞，并且中國舞的基本功學好后，之后練習其他的舞蹈也就相對容易很多了，因為中國舞的基本功是非常多的，如果孩子小，而中國舞就是首選之一的舞蹈。

3、爵士舞：女生跳爵士舞也非常的適合，爵士舞充滿活力，爵士舞可以代表孩子的童真和活躍，爵士舞會讓孩子的氣質越來越好，在經過一段時間的練習后，你會發現你家孩子的性格越來越好了，可能會從內向變得外向，更能表現自己的能力