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時間:2024-03-12 15:20:15來源:本站整理點擊:
內向的人一般都是不太自信,要改掉這種現狀就需要建立自信心??梢远嗯囵B孩子的興趣,讓孩子在興趣愛好中多交朋友,慢慢結交的朋友多了,大家玩到一塊兒。
人都需要得到大家的認同,才會樹立起自信,當朋友多了,擁有了大家的認同感,孩子自然就會好起來啦。要加油噢
1、樹立自信心。經常想到自己的長處,不要總盯著自己的短處而緊張。要深信“天生我材必有用”。愈是注意自己的缺點就愈膽怯,只要挺起胸興致勃勃地干自己的事,智慧和能力就會得到充分發揮,就能走向成功。有了自信心膽小怯懦的心理就會減弱以至消失。
2、科學有效地安排自己的事情。平時應將自己面臨的事情分為三個層次:一你必須做的事,二你想做的事,三既非必需又不想做的事,應集中全力堅決果斷地做好必須自己做好的事情。如果有余力且有余興,可選擇做一點想做的事。既非必須又不想做的事堅決不做,也不要再想。這樣長此以往,你會驚喜地發現你果斷和堅強的性格正在形成。
3、不要怕別人議論。一般膽小懦弱的人,最怕別人的否定評價。越是膽小越害怕,越是害怕越膽小,形成惡性循環。其實,被人評論是正?,F象,不必計較,。有時否定的評價,則可變成激勵自己的動力和總結經驗教訓根據。美國林肯總統年輕時演講水平很差曾被人轟下臺,但他不氣餒,愈挫愈勇,終于成為演講家。因此,不看重他人對自己的議論,也是克服膽小懦弱的心理方法之一。
4、不說喪氣的話。研究發現有成就高的人,極少用失敗一詞。因為這兩個字語氣太重,聽起來就好像到了窮途末路,應改為“遇到了小故障”“結果不理想”等詞語表達自己遇到了挫折,這樣可以增強自已做事的勇氣。心理學家指出,“你怎樣形容自己,你就可能真的變成那個樣子”,一再認為自己無能的人,會限制自己的潛能發揮,使自己越來越無能,越來越膽小怯弱。
5、想要改變膽小的性格,你可以和有膽量的人多接觸,并且在接觸的時候,幫助自己走出膽小懦弱的性格。
6、想要改變膽小的性格,在遇到事情的時候不要慌張,一定要使自己冷靜下來,此時你可以深呼吸,努力平靜自己的心態。當頭腦清醒的時候,你就會發現自己可以勇敢的處理事情了。
行為習慣是從小養成的,但在以后的生活中也會慢慢的改變,所以孩子的性格要從小培養,生長過程中不斷引導。二十歲孩子習慣和性格基本已經養成的,想要改變很難了,但想要他更要引導,也會改變。
20歲孩子要么已經畢業走向社會要么正在上學,這時他們叛逆期還沒完全消失,加上剛入社會,對生活工作認識不夠,但有急切的想自己把控自己一切,感覺自己完全能駕馭生活,如果過分的干預他們很反感,也不會聽,所以讓他們去鍛煉摸索就會自己明白一些,多少會改變,父母能做的只是提供建議別去強迫他們說去改變這改變那,內向的性格會在工作中慢慢有所改變,當他們工作之后會碰壁多了,會明白的。
如果想改變也是需要一段時間的,而且這段時間一定不會很短,畢竟性格是長時間形成的。平日里可以多帶他參加一些社會活動,要鼓勵他多交一些朋友。
平常要多跟孩子主動交流溝通,根據孩子的喜好多陪孩子做自己喜歡的事情,可以帶孩子,經常到戶外玩耍,讓孩子主動跟小朋友玩玩具做游戲等,父母盡量給孩子多一些關愛,不要經常指責孩子,要經常鼓勵孩子,給孩子創造一個快樂溫馨的家庭氛圍。
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