想要懷男孩子應該怎么做（科學備孕指南）

想要懷男孩子應該怎么做（科學備孕指南）

想要懷男孩子是夫妻備孕時常見的心愿之一，而在科學的備孕方法中，有許多科學的技巧可以幫助你增加男孩的概率。本文將從如下幾個方面詳細闡述如何備孕一個男孩子。

方案一：排卵周期的選擇

若在排卵期中，女性的卵子容易受到精子的侵襲并受孕成功，因此，在排卵期中進行性生活是備孕最好的時間。若想要生男孩，應該選擇在女性排卵周期的正中間，即第14天左右進行。（排除月經量的影響）。 在選擇性生活的時間上，還有一種方法可以幫助你更好的預測女性的排卵期，那就是基礎體溫法。基礎體溫是在清晨起床后未進行任何運動之前測量到的體溫。它會在排卵期前一兩天變低，然后在排卵之后變高。因此，若運用基礎體溫法，夫妻就可以清楚地知道哪些日子是最容易懷孕成功的。

方案二：飲食的控制

飲食中富含的某些微量元素和礦物質將影響著一個受孕的男孩的概率?？茖W研究發現，含鉀量較高的食物可以促進男性精子的生長，如魚、蝦、鴨蛋、核桃等等。另外，含鈣量較低、而富含鈉、鉀、鎂等的食物有助于提高男孩的幾率。建議妊娠期間適量多食該類食物以提高孕前體內的營養水平；同時避免食用過多的富含鈣質的食物，如海產品等。

方案三：愛護男性精子

在成功受孕后，為要生出一個男性的寶寶，愛護男性精子也是至關重要的一步。男性精子對于高溫和較高的環境不敏感，因此可以控制著生產環境。首先，要避免患上感染疾病的來源；再者，應當避免睡眠過多，不要讓你的丈夫迷戀熱水袋或太陽的溫暖，因為這會對精子產生危害；最后，作息時間規律，不要經常熬夜，對男性身體的康復也是很有必要的。

方案四：女性性生活姿勢的改變

最后一個備孕技巧是將女性生活的姿勢適當改變。根據男女生孩子的生理結構特點，一些體位會在不同程度上影響精子的數量與活力。建議在量身定做的基礎上盡量選擇女上男下 or 平躺起立等更能很好地鼓勵精卵間的互動。 總之，若想要懷男孩子，夫妻雙方需要在備孕的過程中采用科學的方法，并且要時刻保持樂觀心態。健康、科學的備孕方法可以幫助夫妻在短時間內如愿以償的受孕，生出一個健康的男孩。