怎么判斷寶寶黃疸已退？專家教你如何正確觀察寶寶的黃疸程度

什么是新生兒黃疸？

新生兒黃疸是指新生兒皮膚、鞏膜出現黃色，這是因為寶寶體內的膽紅素含量高引起的。黃疸的出現是因為寶寶體內的肝臟還未發育完全，難以完全分解掉膽紅素。新生兒黃疸在出生后3-4天后開始出現，出生過程中需要媽媽血液中的血紅蛋白分解而產生大量膽紅素，所以出生后的第4-5天黃疸最高。大多數寶寶在2-3周后自行恢復，但有些寶寶持續時間較長，家長應該了解如何判斷寶寶黃疸已退。

觀察寶寶皮膚顏色

判斷寶寶黃疸是否已退，首先需要觀察寶寶的皮膚顏色。如果寶寶的皮膚顏色逐漸恢復到健康的粉紅色，說明寶寶的膽紅素含量已經下降，黃疸已經消退。如果寶寶仍然呈現黃色，但黃色不那么濃重，黃疸有改善的跡象。 此外，我們還可以從寶寶的手掌，腳底的顏色變化來觀察黃疸的程度。手掌和腳底是寶寶體表色素最少的部位，平時應該呈粉紅色。如果發現寶寶手掌和腳底顏色明顯變黃，說明黃疸程度還很嚴重，需要及時治療。

關注寶寶大小便情況

寶寶的大小便情況對判斷黃疸的程度也很重要。膽紅素主要是通過便便排出寶寶體內，如果寶寶喂養正常，新生兒黃疸明顯，那么寶寶的大小便量也應該快速增加，顏色因膽紅素過多而成棕色。如果寶寶大小便量偏少、顏色淡黃，說明膽紅素還沒有排出體外，黃疸程度較高。

檢查寶寶血清膽紅素含量

如果寶寶的黃疸不退或緩慢退，家長可以帶寶寶去醫院，醫生可以通過血檢來檢查寶寶的血清膽紅素含量。只有了解寶寶體內膽紅素含量的具體情況，才能對寶寶提供更好的治療方法和護理建議。因此，建議在寶寶黃疸持續時間超過兩周后，就應該及時就醫，確診寶寶的黃疸情況。

注意家庭黃疸治療的注意事項

在家中對寶寶黃疸進行治療應遵循醫生的指導，不要隨意更改治療方法，否則可能對寶寶造成更大的傷害。在家中，可以為寶寶提供充足的淡鹽水、增加寶寶的喂奶次數、增加寶寶的戶外活動時間以及將寶寶暴露在陽光下25分鐘以上（最好在早上10點到下午2點，避免午時強烈光線傷害寶寶皮膚）。不過這只是輔助治療，如果黃疸程度較高，家長們仍應及時就醫，根據醫生的建議進行治療。

總結

判斷寶寶黃疸的程度要從多個方面入手，觀察寶寶的皮膚顏色、關注寶寶大小便情況和檢查寶寶血清膽紅素含量。寶寶黃疸是一種常見病，家長們不必過于緊張，不要透支自己的精力，一定要根據醫生的建議合理對待治療，全面護理好寶寶的健康。