如何有效應對和解決兒童夜間尿床問題？

寶寶晚上尿床困擾你嗎？別擔心，每個家長都有這問題！尿床不僅讓孩子難受，也讓爸媽焦慮無奈。那么，如何有效解決尿床問題呢？讓我來告訴你秘密吧！

1.睡前少喝水
鼓勵寶寶白天多喝水，晚上睡前1小時，建議盡量不要喝水了。睡前讓寶寶上一次廁所把尿排空，（形成習慣）給膀胱減負。

2.規律起夜時間
夜間有尿床習慣的寶寶，家長需細心觀察，寶寶大概尿床時間，在尿床前半小時，及時叫醒抱起寶寶排尿。
這點對媽媽來說是個考驗，要做好充足的心理準備！

3.告訴他，有尿就要說
睡前要跟寶寶說：如果你晚上想要尿尿了，一定要告訴媽媽，小馬桶就在床旁邊，媽媽會抱著你去找小馬桶的哦！

4.準備隔尿墊
建議準備那種大一點的隔尿墊，最好和寶寶小床差不多大小，萬一寶寶睡著尿了的話，也不會滲到床墊里被。

5.多鼓勵寶寶
如果他有做到一整夜沒尿床，一定要及時表揚他哦，就算尿床了，也不要批評，告訴他這很正常，每個人小時候都會尿床的，繼續努力就好了。

如果寶寶超過5歲還不能在夜間控制尿意，頻繁尿尿（每個星期2次以上，并連著尿床超3個月），那有可能就是遺尿癥，需及時就醫。

對于戒除紙尿褲，家長們要放輕松，保持平常心，順勢而為就好了！