孕婦必備，鈣爾奇孕婦鈣片的功效與選擇

孕婦必備：鈣爾奇孕婦鈣片

在孕期，孕婦需額外攝入營養物質以維持自身和胎兒的健康。其中，鈣是必不可少的元素之一。為了方便補充孕期所需的營養物質，市面上推出了很多種孕婦專用的保健品。其中，鈣爾奇孕婦鈣片備受推崇。那么，孕婦需要補充鈣質嗎？鈣爾奇孕婦鈣片的具體功效是什么？怎樣選擇適合自己的保健品？下面將對這些問題進行詳細探討。

孕婦為什么需要補充鈣質？

鈣對于孕期女性及胎兒的健康非常重要。孕期，孕婦體內的鈣質會流向胎兒，以滿足其生長發育及骨骼、牙齒的形成。如果孕婦攝入的鈣質不足，身體會自行從骨骼中獲取鈣，進而影響孕婦的骨骼健康。此外，孕期缺鈣還可能引發孕婦貧血、高血壓甚至早產等問題。

孕期補鈣的最佳時機

孕婦補鈣的時間應該從懷孕前期開始，直到孕期結束。懷孕前期以及前兩個月，是孕婦骨骼鈣儲存的關鍵期。如果懷孕前期骨骼中的鈣質不足，孕期補充時會從其他部位獲取，導致骨骼鈣質流失加劇。因此，懷孕前期補充鈣質是至關重要的。

補充鈣質的注意事項

補充鈣質是必要的，但是需要注意以下事項。首先，不要一次性吃過量。通常建議孕婦每天補充1000-1500mg鈣質。如果補充過量，可能出現消化不良、便秘等問題。其次，飲食應該多樣化，不應過度依賴保健品。建議多吃乳制品、豆類、海鮮以及含鈣的其他食物。第三，保健品的選擇需要注意品牌的信譽度和產品的質量。

鈣爾奇孕婦鈣片的功效

鈣爾奇孕婦鈣片是一款專為孕婦設計的保健品。它是由純天然的海藻提取物和兩種已知的補鈣成分（碳酸鈣和酸性氨基酸絡合鈣）組成。這些物質有以下幾點功效。

補充鈣質

鈣爾奇孕婦鈣片中含有1800毫克鈣，補充孕婦所需的鈣質，幫助孕婦和胎兒的骨骼和牙齒形成，提高母體免疫力。

增強鈣吸收

鈣爾奇孕婦鈣片中含有兩種可促進鈣吸收的成分（海藻提取物和酸性氨基酸絡合鈣），有助于提高鈣的吸收率。

抗骨質疏松

鈣爾奇孕婦鈣片所含的1800毫克鈣是日常所需的2倍。進一步，鈣爾奇孕婦鈣片的成分中，海藻提取物對骨骼滋養和保護也有一定的作用，使得孕婦能夠更好地預防和治療骨質疏松癥。

如何選擇適合自己的鈣爾奇孕婦鈣片？

鈣爾奇孕婦鈣片是一款比較受歡迎的孕婦專用保健品。但是面對種類繁多的產品，消費者該如何選擇適合自己的產品？以下是幾點參考建議。

品牌信譽

鈣爾奇這個品牌口碑較好，是很多人信賴的品牌。如果選擇其它品牌的孕婦保健品，需要多做調查，了解相關的知識，看看是否為有口碑的品牌，并看看有沒有相關的資質證書和檢測報告等。

碳酸鈣含量

決定了鈣爾奇孕婦鈣片的補鈣能力，需要根據補充的重要性而做出選擇。如需高效補鈣，建議選擇碳酸鈣含量較高的品牌。

是否容易吸收

酸性氨基酸絡合物是一種較好的鈣補充形式。但并不是所有的孕婦都能輕易地吸收它。選擇容易吸收的鈣爾奇孕婦鈣片，可以提高吸收效率，防止攝入過量、缺量過少的問題。

總結

鈣爾奇孕婦鈣片是一款針對孕婦的保健品，主要作用是補鈣、增強鈣吸收、抗骨質疏松癥。這些功效可以預防孕期一些常見疾病和缺鈣造成的問題，建議孕婦在醫生的建議下適量食用。在選擇鈣爾奇孕婦鈣片前，不僅要考慮品牌信譽和質量，還要考慮碳酸鈣含量和吸收問題。飲食均衡也非常重要，保健品只是輔助攝入鈣質的方式。