醫生不建議嬰兒吃米粉（嬰兒輔食的正確選擇）

醫生不建議嬰兒吃米粉（嬰兒輔食的正確選擇）

隨著寶寶的逐漸長大，母乳或者配方奶已經無法滿足其日益增長的營養需求，加輔食已經成為每個寶媽寶爸必須面對的問題。然而，對于嬰兒來說，輔食選擇至關重要，不僅關系到寶寶的健康成長，還與其將來的飲食習慣有著密切的關系，因此，醫生不建議嬰兒吃米粉。下面從幾個方面詳細闡述以下原因。

米粉營養價值差距大

通常情況下，糯米和大米是制作米粉最常用的食材，但這兩種食物缺乏一些重要的營養物質，特別是在不同的生長階段中對人體健康有所支配。與此同時，京都大學的研究也表明，米粉的熱能密度和蛋白質含量基本上與母乳或配方奶相當，在長時間使用它作為主要輔食的情況下，會導致營養不良和其他相關健康問題的出現。 此外，現在市面上的米粉品牌琳瑯滿目，難以辨真假。很多人為了方便，尤其是在旅游期間，選擇隨便購買超市貨架上的罐裝米粉。這暗含了一定的危險因素。質量不過關的米粉可能會導致嬰兒消化不好，甚至出現腹瀉等癥狀。

新生兒鈣的巨大需求量

鈣是新生兒和嬰兒生長發育所必需的最重要元素之一，它對于嬰兒的腦部、骨骼和牙齒發育具有非常明顯的促進作用。米粉含鈣量非常少，百克米粉只有十八毫克的鈣含量。這與寶寶每天所需攝入的鈣量是相差巨大的。鈣缺乏可能會影響身高發育和牙齒形成，嚴重的可能會導致佝僂病和貧血等問題。

不利于寶寶口腔和牙齒的發育

米粉是糯米粉和大米粉的混合物，細得像面粉，容易形成粘稠的糊狀，菌群繁殖得較快，酸性物質易在口腔內停留而難以清除，對口腔健康不利。長時間使用米粉容易導致牙齒的發育不良，這不利于長出健康美麗的牙齒。

其他輔食的選擇

相比較米粉，醫生們更推薦更健康的輔食，如蔬菜泥，肉泥，水果泥等。對于寶寶的身體發育，直接獲得食物的礦物質和維生素有著重要的作用。此外，近年來國內外越來越多的研究表明，親喂母乳的嬰兒在保持健康的同時，長大時還會有更好的身體和智力發展，所以最好在六個月內母乳喂養寶寶。 總之，醫生不建議嬰兒吃米粉，因為其營養價值低，含鈣量少、不利于口腔和牙齒的發育，推薦寶媽寶爸們選擇更健康和符合寶寶需求的輔食。