職業女性生孩子前應該注意什么

懷孕和分娩是女人一生中的大事。對于職業女性來說，有一份事業并不算是成功。只有在懷孕和分娩之后，他們才算擁有完整的生命。那么職場女性在這段時間應該注意什么呢？

1、避免接觸有毒、有害的工作環境。

某些職業有害因素（如苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等）會影響受精卵的發育，尤其是孕3-8周是胎兒主要器官的形成期，致畸敏感期。在此期間，請盡量避免頻繁前往可能存在有害因素的一線環境。

2.定期產前檢查。

除常規檢查外，還應包括胸部X線檢查、肝腎功能檢查、母血中胎兒球蛋白（AFP）的測定等，以利于準確的產前診斷。

3、合理攝入營養。

除了保證每天攝入的蛋白質和熱量外，還要保證鈣、鐵、鋅和多種維生素的供給。

4、避免加班，保證充足的休息時間。

隨著懷孕月份的增加，媽媽的負擔會越來越重。為了保護自己和胎兒的健康，不宜延長正常工作日以外的工作時間，工作期間也應安排一定的休息時間。

5. 分娩前至少休息兩周。

最后三個月是分娩的準備階段。這個時候胎兒發育迅速，媽媽的負擔最重。因此，您有必要在分娩前休息兩周。有利于胎兒的健康發育和產后乳汁的正常分泌。