產前須知：國外流行的分娩姿勢（圖）

在整個分娩過程中，準媽媽可能處于多個分娩位置。國外的婦產醫院在孕婦分娩的時候有很多體位可以選擇。這些姿勢可以幫助女性感覺更舒適，感覺更少痛苦，并使用更多能量來享受迎接新生兒的喜悅。除了上述的仰臥分娩姿勢外，還有以下幾種。

側臥位分娩

優勢：

它可以放松會陰，減少會陰撕裂和會陰切開術的機會。

胎兒供氧充足。

對高血壓媽媽有幫助。

準媽媽可以選擇硬膜外麻醉。

使子宮收縮更有力。

減少下腔靜脈的壓迫。

可以加快分娩過程。

在第二產程中，產婦可以在陣痛之間得到很好的休息。

可緩解急產。

缺點：

無法依靠重力。

如果媽媽的躺姿與胎兒的躺姿相同，則無法進行胎心檢測。

如果膝蓋以下沒有人幫忙支撐媽媽的腿，媽媽就得自己努力支撐。

坐著送貨

國外流行的分娩姿勢

優勢：

借助重力優勢，子宮可以強力收縮，有效縮短第二產程。

有利于順產機的順利進行，胎兒的重力與產道方向一致，宮縮可以使胎頭在產道內順暢旋轉。

改善胎兒血液循環，降低新生兒窒息風險。

缺點：

產婦久坐會引起會陰部水腫。

分娩快、進步快的孕婦不適合坐椅分娩。

現代坐式分娩

由于各種形式的坐式產床的出現，產床的靠背是可以調節的，靠背的角度可以根據分娩時子宮收縮和胎兒下降的程度適當調整。

產婦用力適當，用力與產軸一致，故較傳統分娩體位可縮短第二產程；