分娩分為三個連續的過程（圖）

它從有規律的宮縮開始，到宮口完全擴張時達到10厘米，這樣胎頭才能娩出。對于初產婦女來說，這個過程需要4 到24 小時。

第一產程配合：

1、消除恐懼，保持冷靜樂觀；

2、按時吃飯，吃好喝好，補充足夠的營養；

3、按時小便，2-4小時一次，排空膀胱，以免妨礙胎頭下降；

4.如果胎膜沒有破，經醫生同意，可以走入候診室；

5、宮縮時也可以做一些輔助止痛的動作。

第二產程

它是從宮頸完全擴張到胎兒娩出。初產婦需要半個小時到兩個小時。

分娩高峰期來了，寶寶就要出世了。胎頭向陰道口靠攏，由于胎頭壓在盆底，外陰和肛門區出現隆起。很快就會看到胎頭，隨著每次宮縮向前移動，隨著宮縮平息，胎頭可能會向后滑一點。

看到胎頭頂的時候，助產士會告訴孕婦不要用力過猛，因為如果胎頭娩出太快，孕婦會陰部的皮膚可能會撕裂，所以孕婦要放松心情，花幾秒鐘讓她喘口氣。如果存在嚴重撕裂的風險，或者胎兒處于危險之中，孕婦將進行會陰切開術。當胎頭擴張陰道口時，孕婦會感到刺痛，繼而出現麻木感，這是陰道組織擴張得很薄時神經傳導受阻所致。

頭娩出時，嬰兒面朝下。助產士可能想要檢查臍帶，以確保嬰兒的頸部沒有與臍帶纏繞在一起（當嬰兒的身體分娩時，臍帶通常會纏繞在頭部）。然后，將嬰兒的頭部轉向一側，使頭部與肩部在一條直線上。助產士清潔嬰兒的眼睛、鼻子和嘴巴，如果需要，還會從嬰兒的呼吸道吸出液體。

在接下來的兩次宮縮中，嬰兒的身體滑出母親的子宮。通常助產士會把手放在嬰兒的腋窩下，然后在嬰兒還連在臍帶上時將她抱到孕婦的腹部。起初嬰兒看起來有點發青，皮膚上長滿了胎脂并有血跡，并且哭了起來。此外，助產士會再次清潔嬰兒的氣道，并在必要時輸氧。

第三產程

從胎兒娩出到胎盤釋放。初產婦需要十分鐘到一個半小時。胎兒娩出后，仍會有宮縮促進胎盤娩出，但此時宮縮相對無痛。之后，醫生會給孕婦整理，如果外陰有縫隙，就會做局部縫合。