幫助您增加順產機會的5 個絕妙食譜

子宮收縮的力度越大，生產過程就會越快，而收縮的力度受準媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等諸多條件的制約。

骨盆大小按照我們通常的觀念，骨盆越大，順產的機會就越大。醫學理論還認為，骨盆中徑在9.8厘米以上的準媽媽分娩是沒有問題的，而直徑在9.2厘米以下的準媽媽自然分娩的幾率更高。比較小，中骨盆的直徑可以通過拍X光片來判斷。但在現實生活中，骨盆的大小并不是決定性因素。有的時候骨盆大到會造成分娩困難，有的時候因為胎兒小骨盆不是很大，分娩也會很順利。

胎兒體重新生兒的平均體重為2.8 公斤至3.5 公斤。在此范圍內交貨將縮短勞動過程，便于順利分娩。如果新生兒體重超過3.5公斤，媽媽的骨盆又不夠大，就有可能發生難產。

自然分娩食譜

1.年齡在24~28歲之間為什么會這樣？

小于這個年齡段的準媽媽身體組織還不夠成熟，尤其是骨盆還沒有完全固定成型，對媽媽和胎兒來說都不夠好；高齡產婦由于骨盆關節硬化，難以擴張，子宮收縮力和陰道張力也差，導致分娩時間延長，易發生難產，這就是為什么很多高齡產婦選擇剖宮產

2.孕期合理營養和控制體重為什么會這樣？在懷孕期間，準媽媽們非常注意飲食和營養。如果不注意控制體重，過多的營養補充和過多的脂肪攝入，會導致胎兒在腹部長得太大，分娩時無法順利通過產道。他們只能靠手術了。