孕媽媽要小心“假想難產”

為了避免分娩時出現異常情況，準媽媽在分娩時的身心狀態也很重要。待產的準媽媽們，最好不要對異常想太多。醫生會盡力幫助您，給母子最大的安全感。準媽媽們無需放大“假想性難產”的程度。

難產是相對的。準媽媽們離預產期越近，就越擔心可怕的難產會發生在自己身上。其實，所謂難產是相對的。準媽媽們不要太擔心，具體問題具體分析：

胎兒因素

由于產前超聲的廣泛應用，異常的胎位（臀位或橫位）大多可以提前發現；胎位異常（如胎兒頭部正后）一般需要在等待過程中通過內診發現，但除了胎位異常外，其他都可以在醫生的幫助下調整為正常分娩.

胎兒過大時更是如此。過大的胎兒實際上是相對于狹窄的盆腔而言的。盆腔較寬的母親可以通過陰道分娩生出較大的嬰兒。

生育因素當準媽媽宮縮不夠強時，醫生會先安裝胎心監護儀觀察胎兒的情況，在保證胎兒安全的前提下給予宮縮劑，使宮縮達到足夠的強度。如果子宮收縮不是太弱，醫生會給準媽媽打針，讓她休息一段時間，緩解疲勞后再生產。所有這些治療和決定都無需過分擔心。這個時候準媽媽們最好的選擇就是安心休息，然后在醫生的指導下順利結束戰斗。

人為“造成”的難產

產科醫學的進步讓分娩變得非常安全，大多數可能的難產都可以提前預知。準媽媽和親戚聽到這樣的消息，大多不會堅持順產。他們不敢冒這樣的風險。他們不僅害怕失去孩子，還害怕孩子殘疾，尤其是難產可能帶來的智力損傷。他們別無選擇，只能剖腹產。

有些準媽媽對自然分娩帶來的疼痛有一種本能的恐懼。在剖宮產好做的今天，他們雖然打心眼里、下意識地提倡自然分娩，但更相信自己認為的“安全系數高”。剖腹產，源于理性愿意剖腹產。

有這樣認識的準媽媽，即使選擇自然分娩，一旦臨產開始，宮縮劇烈帶來的陣痛開始，她們也會開始恐慌和緊張，對未來的路望而卻步。并強烈要求剖宮產。這時候他們就會大喊大叫，親戚們也無法淡定。只要寶寶快點出來，他們什么都能做。最終無法配合醫生和助產士的要求，導致人工難產。

這是最讓醫生頭疼的，因為醫生很難預測準媽媽在分娩過程中是否會保持良好的精神狀態。如果這種情況發生在第二產程，醫生就更難了，因為此時胎兒可能已經進入產道。剖腹產不再可能。

為了避免分娩時出現異常情況，準媽媽在分娩時的身心狀態也很重要。待產的準媽媽們，最好不要對異常想太多。醫生會盡力幫助您，給母子最大的安全感。準媽媽們無需放大“假想性難產”的程度。

如何避開難產的“門檻” 在了解了上述影響產程進展并可能導致難產的各種原因后，還有很多未知因素需要防范。主要避讓點如下：

1、控制胎兒因素：發現并控制妊娠糖尿病。良好的血糖控制可以減少巨嬰和難產的幾率。

2、做好超聲檢查：可以發現胎兒異常，如胎位異常、胎兒超重等，以便采取相應的對策。

3、控制產道因素：孕前適當運動和控制體重，做好產前檢查，及時發現盆腔腫瘤和產道腫瘤。

4、孕期營養適當：準媽媽在孕期要注意充足的營養，以保證寶寶的健康成長。但是我們必須摒棄一些錯誤的飲食觀念，就是孕期吃得越多越好，寶寶越胖越好。將胎兒體重的增長控制在合理的范圍內。醫學上規定胎兒體重要達到2.5。公斤是正常孩子的體重（3000-3500克最好）。所以不用擔心胎兒小于3公斤。不過大部分女性的骨盆發育正常，生下3.5公斤以下的胎兒應該問題不大。

5.適當和有規律的運動可以降低難產的風險。懷孕后需要更加小心，但不代表你會變成一只不走路就不會走路的“大懶貓”。準媽媽們還是要堅持每天正常走路、走路，尤其是中后期，不要懈怠。這對她們自身身體的協調性和分娩時的生產力大有裨益。

6.促進快樂分娩在中國，一些醫院在分娩過程中實行助產士與準媽媽的一對一服務，稱為“導樂”服務，為準媽媽提供訓練有素的分娩支持，尤其是對于初次分娩的準媽媽來說，有助于預防難產和手術分娩。

7.保持快樂

心情是最有價值的藥。自始至終，分娩都被視為女性自然的生理過程。保持自然愉快的心情，珍惜這段寶貴的人生經歷，才是明智的備孕態度。