孕晚期宮縮頻繁是什么原因？ 宮縮頻繁應注意什么？

寶媽們，你們有沒有經歷過這樣的狀況？晚上在床上，突然感覺腹部一陣發緊，好像被什么纏住了。你也許會感到有些擔憂和困惑：“宮縮一夜又正常怎么啦？“別擔心，這次我會給大家揭密孕晚期宮縮的真相。實際上，妊娠晚期宮縮經常也是正常的。很多準媽媽都會遇到這個問題。令人困惑的是，早上起床后，宮縮神奇地沒有了。那為什么會發生這種情況呢？

原來，在孕晚期子宮肌肉變得非常敏感，稍微刺激一下就會收縮起來。所以即使只是平時輕微的活動或者姿勢改變也可能引發宮縮反應。但好消息是，并不是所有的宮縮都代表著臨產即將開始哦！

那我們如何判斷這些頻繁出現的宮縮究竟是真實還是假性呢？其實很簡單！通過觀察胎心變化就可以輕松區分真假宮縮了。

假性宮縮在懷孕最終幾周是正常。一般來說，它持續時間相對較短，偶爾產生，并不能讓子宮頸口張開，這種的稱為假性宮縮。如果一開始是有規律的宮縮，慢慢變成有節奏，強度越來越強，延續時間越來越長，中間間距越來越短，伴隨疼痛，這種情況是真正的宮縮，表明要生產了。

當你感到腹部收緊時，請注意觀察胎心監測結果是否有明顯異?；蛘咭幝尚宰兓?。如果胎心穩定并沒有明顯波動，則可以基本確定這只是假性宮縮，并不需要過于擔心。

對于準媽咪而言，在日常生活中維持舒服愉快的心情也很重要！壓力和焦慮可能會致使很多不必要的緊張害怕。

當然啦，在孕期中還存在一些其他與臨產相關癥狀需要我們警惕. 比如羊膜破裂、羊水異常顏色、大量出血等等不正常情況都需要及時向醫生求助哦！千萬別自行處理或者延誤治療啊! 

最后我們來看看當預產期日益臨近時可能會出現哪些表現吧！

1.每天都像拿銀行卡取錢那樣去廁所排尿。

2.寶貝頭部向下方移動至骶骼處。

3.肚子低低地懸掛著。

4.身材曲線變得更加明顯。 

5.寶貝活動比以前少了。

記住，在這個階段保持放松心情、臥床休息，并注意胎心變化非常重要喲！