現如今，很多年輕夫妻結婚后沒有計劃要孩子，認為要孩子負擔大，但父母卻不樂意了，天天在耳根子邊催著子女趕緊要孩子。有時候女性出現妊娠反應，父母就急忙問是不是懷孕了，然后開始嘮叨各種注意事項。但往往會讓父母失望，看似懷孕的跡象，實則是“假孕”癥狀。為何女性會出現“假孕”癥狀？該如何分辨“真孕”和“假孕”？

假懷孕有哪些癥狀？

1、惡心、嘔吐感

如感冒或腸胃不適等都會導致惡心、嘔吐感癥狀，所以這種狀況很難判斷是否懷孕。

2、月經停止

有的女性的例假不準，會提前或推后，加上心理因素影響荷爾蒙的分泌，有的可能長達好幾個月月經都不來。也因為如此，當月經再來時，經常會被誤以為是流產征兆。

3、胎動

這種感覺只是腸道蠕動而已。當腸胃不適時，惡心、嘔吐加上明顯的蠕動是十分常見的現象，但由于癥狀太類似與懷孕初期的癥狀，所以經常會被渴望懷孕的女性所混淆。

4、腹部隆起

通常假性懷孕的女性，多數會在初期進食過多食物，這種情況下，小腹會突出而被誤為懷孕，如果子宮內長了許多子宮肌瘤或本身較為肥胖，則會導致明顯的腹部隆起。

假孕的原因有哪些？

1、藥物作用

長期口服避孕藥和一次性服用孕激素含量較高的藥物，都有可能因為藥物作用導致神經內分泌紊亂而出現惡心、嘔吐、停經等假孕癥狀。

2、疾病因素

女性內分泌功能紊亂可能導致女性停經、惡心、嘔吐，有的女性月經不規則，恰逢胃腸道不適導致惡心、嘔吐，也容易被誤認為是懷孕。

3、心理因素

很多結婚多年而未懷孕的女性，盼子心切，強烈渴望生子的愿望加上焦慮心理，久而久之，中樞神經的正常功能受到干擾，從而導致體內的一些激素如泌乳素、黃體生成激素、孕激素等的水平增高，這些激素的增高抑制卵巢排卵，從而出現閉經、乳房腫脹、惡心、嘔吐、食欲改變等相關假孕癥狀。

真孕、假孕該怎么分辨？

醫生通常通過評估癥狀、骨盆檢查、腹部超聲來判斷女性是否真的懷孕了。如果是假孕，超聲是看不到胎兒，也聽不到胎心。不過有時醫生可能會發現，假孕者也會出現子宮變大、宮頸變軟等。除去極少數能產生類似孕激素的癌癥，假孕者的尿妊娠試驗通常呈陰性。

如何避免假孕癥狀？

1、放松心情

假性懷孕情況發生，大多由于備孕女性太想要寶寶心理壓力大導致。備孕期間夫妻不要太焦慮。如果女性已備孕較長時間，但遲遲沒有懷孕，可以到醫院進行檢查，看看是否有不孕不育癥，倘若有應當及時治療。

2、定期檢查

備孕的女性可以借助醫療手段幫助懷孕，比如可以通過超聲波檢測排卵的時間和卵泡的質量，這樣很大程度上避免出現“假性懷孕”。

3、針對治療

一些疾病也會讓身體出現異常，導致出現假性懷孕，因此，處于備孕期的女性要先將身體調理好，否則還會影響正常懷孕。