夏天寶寶出汗多是什么原因 寶寶出汗和虛汗的區別

寶寶出汗多是什么原因 寶寶出汗和虛汗的區別。夏天天氣炎熱，雖然有的寶寶出汗是因為天氣熱出汗，但是也有的寶寶在空調房里睡覺也動不動就出汗，睡眠時也會讓汗水浸濕衣衫、枕巾，遇到這樣的情況，媽媽還是會很擔心。那么寶寶出汗多是什么原因，下面八寶網的小編就來說說：夏天寶寶出汗多是什么原因 寶寶出汗和虛汗的區別。

寶寶出汗多是什么原因：寶寶愛出汗分為兩種，有生理性多汗和病理性多汗。生理性多汗是正常的，媽媽無需過多擔心，但是病理性多汗就要引起注意了，要及時帶寶寶就醫。

生理性多汗

生理性的多汗是由于天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多、孩子運動量大或被子太厚等原因造成的。一般在寶寶剛入睡的時候會出汗比較多，但是睡后一兩個小時內就會緩解。

有的家長喜歡在小孩臨睡時喂一瓶牛奶，喂奶后小兒安靜睡著了，但這時正碰上小兒吃奶后的產熱階段，因此常滿頭大汗。這類出汗都是屬于機體調節體溫所致，常在剛睡著時出汗較多，以后就逐漸減少。因為小兒時期新陳代謝旺盛，皮膚含水量較高，微血管分布較多，植物性神經發育不成熟，因此出汗較多，這完全是正常的。

有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多。機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡后，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多余熱量，以維持機體正常體溫。因此，如果是生理性出汗，家長不必盲目擔心。

病理性多汗

有些寶寶出汗是因為疾病，一般這樣的寶寶通常在不動的情況下也會出一身大汗，汗量非常大。如患佝僂病的小兒在入睡后就開始多汗，尤其是頭部，能濕透枕席或枕巾，并伴有枕禿和驚哭。父母可以通過觀察寶寶晚上是否哭鬧、驚醒、情緒煩躁、頭發脫落等情況，如果發現要及時送往醫院檢查。

另外，患上活動性結核病的小兒，不僅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，稱為盜汗。同時，小兒可伴有低熱、咳嗽、消瘦、無力、臉色潮紅等癥狀。排除寶寶是否生病的原因，調整室內溫度或寶寶的衣服，可以改善寶寶出汗的問題。另外，要注意寶寶的皮膚護理，出汗多的地方要經常擦干，可墊一塊毛巾，并及時更換。勤洗澡、勤換衣服，避免著涼。

寶寶出汗和虛汗的區別

寶寶正常出汗時因為運動，日曬，發熱等引起的出汗，是屬于自汗，常常表現于手腳身體熱乎，又叫熱汗;

虛汗則是一種汗癥，是不正常的出汗，就是寶寶在安靜的時候，或者在入睡后不自覺的出汗，這些情況就屬于虛汗，寶寶出汗時常常表現于手腳冰涼

夏季寶寶出汗多的原因

相對于成人來說，嬰幼兒的皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布也較多，并且活動量又大，新陳代謝旺盛，所以由皮膚蒸發的水分也多。再者，由于汗腺的分泌是受植物神經來調節的，寶寶的神經內分泌調節功能相對較差，大腦皮層對植物神經的抑制功能差，所以，寶寶對冷熱的自我調節能力比較差。

有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右，加上植物神經依然處于興奮狀態，所以寶寶剛入睡時很容易出汗。寶寶入睡后，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多余熱量，以維持機體正常體溫，深睡后汗液便逐漸消退。

除此之外，家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處于生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。加上夏天天氣悶熱，臥室通風不良，寶寶更容易出汗。

寶寶夏天出汗太多怎么辦

媽媽如果發現寶寶出汗多，首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮。只需做足以下幾點。

1.補水

寶寶出汗太多會引起寶寶缺水，那么就要給寶寶適量的補水，如果寶寶不喜歡喝，可以根據寶寶的口味，在水里加點兒糖。

2.注意補充維生素

每天多給寶貝喝湯、喝粥。天氣炎熱時身體新陳代謝旺盛，會使寶貝出很多汗，媽咪應該頓頓為寶貝安排一些湯或粥類的食物，防止寶貝的小身體脫水。此外，喝湯粥還可補充出汗時失去的鉀、鈉等礦物質，防止出現厭食、乏力等不適，甚至由此引發中暑或暑熱癥。

3.要給寶寶穿純棉質地內衣

透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。另外，即便是冬天，寶寶的衣服及被子不可太厚，從小鍛煉寶寶的耐寒能力，有助于增強抵抗力。

4.盡量呆在涼爽的地方

夏天天氣過于炎熱的時候最好不要帶寶寶外出，呆在有空調的屋內最好。要及時調節室內溫度。每天早、中、晚定時通風換氣，盡量做到每次開窗10～30分鐘。冬天有暖氣的家庭，不要讓室內過熱。

5.洗澡降溫

每天可以給寶寶洗兩到三次澡，給寶寶適當的降溫。因為寶寶的皮膚十分嬌嫩，過多汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，容易導致皮膚潰爛并引發皮膚感染。所以要勤洗澡，以保持寶寶皮膚的清潔、干燥。

6.每天確保蛋白質食物的攝入

當氣溫高于35℃時，大量出汗會使得體內蛋白質的分解代謝進一步增加，容易使寶寶出現蛋白質攝入不足。因此，媽咪應在每天的飲食中，確保寶貝攝入足量的蛋白質食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類及豆漿或豆制品等。酸奶也是夏令時節補充蛋白質的佳品。

7.每天的飲食要清淡

高溫天氣下，人體消化道中的消化酶分泌也會有所減少。一些營養價值低、有礙消化的食物，如各種含奶油較高的冷飲、可樂型及含有色素的飲料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等，應該少吃或不吃。

寶寶的病不只是出汗怎么辦

單純多汗通常都是正常的，不會影響寶寶正常生長發育。但是汗太多卻可能會讓寶寶感到不舒服、給寶媽帶來一些困擾，因此有一些小細節還是需要注意。

所以，八寶網小編提醒大家，如果發現寶寶汗多同時還有其他異常時，應及時帶孩子去醫院。