懷孕初期有哪些常見癥狀需要注意？

懷孕初期常見癥狀

懷孕是人生中非常特殊的經歷，對于每個女性來說都是一次至關重要的經歷。但是，懷孕初期會出現一些不適癥狀，對于準媽媽來說，在這段時間里需要特別地關注身體的變化。

身體反應

懷孕初期的身體反應主要表現為乏力、惡心、食欲變化、頭暈等。其中最常見的癥狀就是“孕吐”，大部分孕婦在懷孕初期都會出現不同程度的惡心和嘔吐，一般在孕周6-8周達到最高峰。如何緩解孕吐，食物選擇對緩解孕吐有很好的效果：飯后可以喝一些清淡的湯水，例如雞肉湯、紫菜蛋花湯、蔬菜湯等，并且要避免吃辣、烤、油膩等食物。

乳房變化

懷孕初期，乳房會出現硬塊或乳頭變得更加敏感等癥狀。此時，準媽媽需要特別關注乳房的變化，同時保持清潔，可佩戴舒適的內衣以支撐乳房。此時按摩對乳房的生理功能也有很好的提升效果，但是要注意按摩過程中的力度，過強容易造成不適。

月經停經

懷孕期間，月經會立刻停止，如果發現自己的月經周期出現明顯的延遲，應該去做一次懷孕檢查，并根據醫生的建議及時進行調整。懷孕初期的絕經期是不適合進行劇烈運動的，需要密切關注自己的身體變化。

情緒變化

懷孕初期準媽媽的情緒特別容易出現波動，如情緒低落、焦慮等，這些都是正常的反應。通常情況下，準媽媽可以通過在健康的生活方式中添加更多的樂趣，與朋友家人交流等方式來緩解壓力。此后準媽媽進入到懷孕后期，更加需要要切實保證精神狀態，積極面對，認真對待自己和寶寶的健康狀況，為迎接孩子的到來做好充分準備。

總結歸納

懷孕初期是人生中非常特殊的時期，任何癥狀都應該引起關注。通過領悟這篇文章中的4個方面，了解到自己身體變化的基本特征以及當出現不適時應該采取的相應措施，并及時向醫生咨詢解決。在懷孕的過程中，以健康的生活方式為切入點，在準備過程中切實關注身體變化的特征，親身體驗手中所擁有的美好。