米粉和奶粉一起沖泡嗎 崔神所說的奶粉和米粉沖泡有依據嗎

一般不建議米粉和奶粉起沖調的，因為米粉中的植酸和奶粉中的鈣相結合，會形成植酸鈣，影響寶寶的消化吸收，而且給寶寶吃米粉最主要是要鍛煉他的吞咽咀嚼能力的，建議分開沖調哦。

米粉不能和奶粉沖泡原因

1.米粉不能夠跟奶粉混合

有些媽咪圖簡單，在沖調米粉的時候會將奶粉混合在一起，以為這樣子可以跟孩子更好的營養，同時也比較省事，其實不然，一般來說，不建議將米粉和奶粉混合，這樣子會影響了奶粉的營養成分。米粉和奶粉的沖調溫度也是不一樣的，前者需要60攝氏度到70攝氏度之間的水，但是奶粉沖泡不建議高于五十攝氏度，溫度太高了會破壞掉其中的營養，因此媽媽們在寶寶們準備輔食和主食的時候還是不要偷懶哦。

2.米粉和主食本末倒置

剛開始讓孩子吃輔食的時候，不能夠過量，米粉的營養并不如母乳或是嬰兒奶粉，因此它不能夠給孩子提供全面的營養，因此不能夠將它和主食本末倒置，母乳或是嬰兒配方的奶粉含有豐富的營養。

3.米粉容易飽腹

孩子不能夠吃太多的米粉，因為它很容易產生一種飽腹感，孩子吃飽了自然就不愿意進食了，長此下去不利于健康成長，給孩子添加輔食最好能夠在吃完主食之后，量力而行。4.米粉不要太濃稠

孩子的胃功能比較弱，米粉又比較濃稠，吃多了容易消化不良，影響到寶寶的腸胃健康，讓孩子脾胃不香，因此米粉在沖調的時候盡量稀薄一些，這也是不建議和奶粉混合的重要原因，因為奶粉很稀，混合在一起也會讓奶變得濃稠。